改善时间管理的方法有哪些

改善时间管理的方法有哪些

改善时间管理的方法有哪些，很多人每天忙忙碌碌，但是等到晚上空闲下来的时候，才发现这一天似乎也没做什么事情。以下是小编为大家精心准备的改善时间管理的方法有哪些，快来看看吧

1、 创建一个时间审计

说到时间管理，你需要做的第一步就是找出自己的时间到底都花在了什么地方？就像你可能认为自己只花了30分钟处理文档，但实际上这项任务可能已经占用了一个小时。

记录时间最简单的方法是写日记或下载一个相关应用程序。以此来记录自己在一周内所做的一切。 然后，你在回顾这一周的数据，找出是什么占用了自己的时间。 而有了这些详细的信息，你也就可以进行适当的调整了。

2、 为每项任务设定时间限制

为你的每个任务设定一个时间限制，这样可以防止自己分心或拖延。 例如，如果你想为自己的博客写一篇文章，限制在两个小时内完成。假设你是在早上的8点开始写，那你就会尽量在早上10点之前完成。而在某种程度上，它也变成了一种游戏。

由于你在任务和活动之间设置了缓冲区，如果说，你不能按时完成任务，那你仍然可以在不占用为其他事情预留的时间的情况下继续其他的工作。

3、 使用待办事项清单，但不要放弃任务

所有的目标和项目都是由为了实现目标或完成项目而需要完成的较小部分组 ……此处隐藏3231个字……p>

在一件事情没有做完之间前，或者没有取得一定的成果之前，不要去想别的事情。

一次性把一件事情做完，不然到时候又要重新开始，花费很多的时间在转换不同的事情上面。做完一件事情再做另外一件事情。

番茄工作法

集中精力25分钟，不要让自己受到干扰，每25分钟，休息5分钟，这25分钟就专注做一件事情，其他的事情什么都不要去想，也尽量不要让外部的环境来打断你。

七 、养成早起的习惯

每天早起2个小时，你就比别人多了一个上午的时间。实际上，很多人早上九点上班，到十一点半下班，中间也就两个半小时的时间。

八 、反思总结，改进计划，加快工作流程

低头走路，也要抬头看天，每天，每周都要留给自己反思和总结的时间。

每天晚上反思当天的工作，完成了多少，和原来的计划相差多少，为什么没有完成？如何改进？

对于经常操作的任务做好流程化处理，整理成行动清单，第一步做什么，第二步做什么，这样就不用每次工作都调用大脑思考，减轻负担，每次只要根据核对经验积累的行动清单来快速执行。

九 、充分利用好碎片化时间

碎片化时间可以查找一些资料，整理一下最近的思路。碎片化事件尽量集中在一起做完。

碎片化时间可以安排做一些零碎的事件，来最大化碎片化时间的价值。

碎片四象限

根据碎片-整块时间，碎片-整块任务，我们可以把时间分成四个象限，比如：

1 、碎片的时间做碎片的任务

2 、碎片的时间做整块的任务

把任务拆解，化零为整。

3 、整块的时间做碎片的任务

4 、整块的时间做整块的任务。