熬青菜粥的做法
熬青菜粥的做法,青菜有很多的营养物质,在熬砂锅粥的时候,多放点青菜会更加的好处,我们平时没有胃口的'时候就会想喝碗粥,而且青菜粥是非常适宜的,以下是关于以下是关于熬青菜粥的做法。
熬青菜粥的做法1
10分钟出锅的快手鸡杂青菜粥的做法
鸡杂是菜市场杀鸡那里买的,5块钱2大份,可以熬两大锅鸡杂粥了主要是肠,肝,心,蛋等,鸡肾很少有的。
回家后还得彻底清洗几次,用面粉,盐等反复抓洗,撕掉鸡肠里的鸡油,用酱油、料酒、香油和生姜粉腌上。提前一晚准备好,放冰箱冷藏室,早上起来就能用了。
青菜用的是这种嫩菜,提前一晚清洗干净,摘好,放冷藏室。
一早起来直接切碎就可以了备用了。这个切菜可以在煮粥时再切。
提前一晚用电炖锅熬好的白米混小米粥,熬得太稠了,得加水稀释,不然没办法煮成鸡杂粥。
用一个瓷锅先烧开约3分之1锅的水,然后把浓稠的粥倒适量进去。
调成你喜欢的浓度,等粥煮开。
先下鸡杂,稍微滚一下,再下切好的青菜。
鸡杂和青菜都熟了,加盐、白胡椒粉和香油调味即可。
熬青菜粥的做法2
香菇青菜粥的做法
1·先用电饭锅煮粥,多放一点水,不要太浓稠
2·香菇温水浸泡几分钟,洗净后重新用温水浸泡
(先行清洗为了洗去脏东西,之后浸泡的香菇水可以煮粥,很入味)
用敝用上面的部分,水底不要用,防止有沉沙
香菇建议切小块,口感更佳
3·木耳温水浸泡后切碎
4·青菜洗净切碎
1·待米汤形成后倒入锅内,加香菇,香菇水,木耳碎,少量食盐
2·开大火,待粥沸腾后关小火慢煮,使香菇,木耳入味
此时暂不要放入青菜
待米粒开花,米粥收汤后加入青菜碎,根据口味可以再加适量食盐,鸡精
放入青菜后不要盖锅盖,防止青菜变黄
上一步加入少量食盐为了是食材入味,最后再加入少量食盐,既可以满足味蕾享受又可以减少食盐用量
出锅啦
可以滴两滴香油提味
未做完的上海青可以洗净,热水焯一下,放食盐腌10分钟
腌后加香油拌匀,搭配香菇粥
清爽美味
熬青菜粥的做法3
营养爽口骨汤香菇青菜粥的做法
早上买的青菜香菇,很新鲜
昨天炖的骨头汤
煮好的白粥
葱,放油,盐爆香
青菜香菇放进去一起翻炒
倒粥锅里
熬十分钟,放鸡精,胡椒粉,滴两滴醋
营养又爽口