黑茶的功效与作用都有哪些

黑茶的功效与作用都有哪些

黑茶的功效与作用都有哪些？黑茶是历史最悠久的中国八大名茶之一，茶香浓郁，色泽深红，能调理脾胃也能补充营养，而且还有很多药用价值，下面具体看看黑茶的功效与作用都有哪些。

黑茶的好处

1、黑茶能去油腻促消化

黑茶中含有咖啡碱和多种维生素与氨基酸，这些物质进入人体以后，可以加快人体内脂肪的代谢，特别是人们在吃的肉类食材以后，多喝些黑茶就能去除油腻的感觉。

另外，咖啡碱还能促进胃液分泌，提高肠胃的消化能力，因此黑茶对人类的消化不良也有明显解作用。

2、黑茶能抗氧化抗衰老

黑茶的营养价值特别高，它不但含有儿茶素和茶黄素，还含有一些茶多糖和茶氨酸这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能有效清理身体内的自由基，平时人们饮用以后可以起到明显抗氧化作用，能有效减少多种衰老症状的发生。

黑茶的药用价值

1、黑茶能治高血压

黑茶是最适合高血压人群饮用的保健茶，它能让人们过高的血压很快降下来，因为黑茶中含有的氨基酸茶氨酸等物质，进入人体以后可以活化多巴胺能神经元，能有效抑制血压升高，也能让过高的血压降到正常水平。

2、黑茶能降血糖

降血糖也是黑茶药用价值的最好表现，因为黑茶中含有大量查多长，它不单是一种天然复合物，还是一种天然的降糖成分，能有效促进人体内糖分的分解与代谢，也能促进胰岛 ……此处隐藏1708个字……、伤寒以及副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭以及抑制作用，于是拥有明显的消滞胀，止泄，解除便秘作用，对于时常坐着事情的白领阶层，有着首要作用，也是民间止泄的良药。

黑茶中的茶氨酸等拥有优良的加强人体免疫力的功效。

3、抗衰老，调治脑神经作用。

人体的天然朽迈与囊括肿瘤、心血管等退行性疾病有一配合发的历程，即细胞受到氧自由基的氧化侵害。人体的自由基95%以上为氧自由基，氧自由基是毁伤生物大分子，介入多种疾病的产生与生长以及朽迈的底子。

在正常环境下，人体内的自由基不停孕育发生，也不停肃清，处于均衡状况。但在某些环境下，自由基孕育发生以及肃清失去平衡，造成蛋白质变性，酶活性低落等危害，从而致使种种疾病以及加快朽迈。

黑茶中的儿茶素以及庞大类黄酮物资，拥有很生动的羟基氢，能提供大量的氢质子与自由基反映，肃清过剩的自由基，从而掩护人体健康长寿。

4、降血压、降血糖

黑茶中的茶氨酸能起到克制血压升高的作用，而生物碱以及类黄酮物资有使血管壁松驰，增添血管的有用直径，通过使血管舒张而使血压降落。

糖尿病是当代中老年人康健杀手之一，并且，跟着人民生存程度的进步以及人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐渐增添。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，重要靠药物以及调治饮食来节制。

有钻研证明，茶叶中的茶多糖对于降血糖有显着结果，其作用相似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖降落70%。而黑茶中含有较多的茶多糖，是防备以及医治糖尿病的抱负饮品，民间也有效黑茶医治轻度糖尿病的习俗，并且是茶越粗结果越好。

黑茶另有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。