红茶的功效与作用红茶的药用价值

红茶的功效与作用红茶的药用价值

红茶的功效与作用红茶的药用价值，茶类是我国人们一直喜爱的一种饮品，它已经有几千年的历史了，茶一般都是被分为红茶和绿茶两种，喝红茶的好处是什么？下面来给大家详细的说下红茶的功效与药用价值。

红茶的功效与作用

1、红茶能提神缓解疲劳

红茶中含有大量的咖啡碱，这种物质可以直接作用于人类的大脑皮层和中枢神经，平时人们饮用以后兴量能提神，还能让思考力集中，也能让思维敏捷，可以提记忆力，另外红茶还能强心也能利尿发汗，能加快人体代谢，更加快身体内乳酸的代放，从而也就起到了缓解疲劳的重要作用。

2、红茶能生当津清热

红茶中含有一些酚类和糖类物质，还有一些果胶与氨基酸，它们能与人类口腔中口涎之间产生化学反应，能加快口腔中唾液的分泌，这样也就会让人们感觉口腔滋润，而且能产生一种清凉的感觉，另外红茶中的咖啡碱还能直接作用于人类的体温中枢可以调体温，能维持正常的生理平衡。

红茶的药用价值

红茶不但营养丰富中，保健功效出色，它的药用价值也特别高，它能利尿，在咖啡碱与芳香类物质的联合作用下，红茶能提高肾脏功能，增强肾小球过滤率，还能扩张肾微血管，平时人们冲泡饮用红茶能促进尿量增加，也能排除身体内的乳酸，能在利尿消肿的同时，起到降血压和预防痛风的重要作用。

除此以外，它含有的儿茶素还是天然的消炎杀菌成 ……此处隐藏1057个字……肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

4、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关)、过多的盐分（与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

5、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

6、解毒

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

7、强壮骨骼

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

8、抗衰老

在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。

波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里？密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。