竹笋能和鱼一起吃吗
竹笋能和鱼一起吃吗,尤其在冬季相信不少人都喜欢吃笋,笋的美味让人回味无穷,但是炒笋也不是什么菜都可以搭配的,有的菜和笋搭配会适得其反,下面一起来聊聊,竹笋能和鱼一起吃吗?
竹笋能和鱼一起吃吗11:竹笋和鱼能一起吃
竹笋和鱼是很多民间长做的道菜,十分的美味好吃,因此有很多人都很喜欢这么吃,尤其是竹笋能够吸收到鱼里面的味道,所以做出来的竹笋鱼很好吃,在南方有些地方做酸菜鱼的时候也喜欢将竹笋放在鱼中,很好吃,用竹笋和鱼煲汤也很鲜美,一些南方的人很喜欢这么做。
2:竹笋和鱼的家常做法
1、鱼头洗净
2、竹笋洗净
3、切条
4、鱼头跟姜同炒
5、当竹笋煮至九成熟时,将炒熟的鱼头放到竹笋锅里和竹笋改用小火同煮
6、最后撒上香葱
鳜鱼和桂鱼都是生活中特别受欢迎的水产鱼类,而且他们肉质鲜嫩营养丰富,人们吃了以后能滋补强壮身体,从外表上看这两种鱼也极为相似,那么鳜鱼和桂鱼之间有什么不同呢?接下来我会对它们做详细介绍,能让大家了解鳜鱼些桂鱼的区别有哪些。
鳜鱼和桂鱼的区别
鳜鱼和桂鱼之间没有明显区别,因为他们根本就是同一种鱼类,只是在不同地区人们对它的叫法不同,鳜鱼是这种鱼的学名,而桂鱼则是人们为了方便而给它起的别名,这也是两者之间唯一的区别。
吃鳜鱼的好处
1:滋补强壮身体< ……此处隐藏2461个字……微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
3、滋补健胃:鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
4、美容养颜:鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
5、促进发育:鲩鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育,草鱼富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
草鱼富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
6、明神利目:鲩鱼中含有维生素A,能够合成视网膜视杆细胞感光物质,对眼睛发育起到了重要作用,有助于提高眼睛抗病能力,预防夜盲。维生素E对预防白内障,视网膜病变,视神经萎缩等症有一定的预防作用。
【竹笋香葱鱼尾汤】
此汤具有促进发育,明神利目,美容养颜的功效。
竹笋香葱鱼尾汤的做法
竹笋洗净,切成小片;葱洗净,切成条状;鲩鱼尾洗净抹干水,加放少许食盐腌15分钟。
起油锅烧热,放进生姜片和鱼尾,将鱼尾煎至两面微黄色。
锅中加入清水1250毫升,大火煮沸后,放入竹笋、鱼尾继续煮5分钟,改中火再煮15分种,加入盐,油调味即可。