橙子榨汁要去皮吗
橙子榨汁要去皮吗，人们都说多吃水果对身体好，在水果中橙子是补充身体中的维C的，除了剥皮直接吃以外，通常人们喜爱榨汁，那么橙子榨汁要去皮吗？跟小编一起来看看吧！
橙子榨汁要去皮吗1一、因人而异。
关于橙子榨汁的时候要不要去皮，我觉得这个要因人而异，橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的，可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦，所以大家按个人喜好来吧，如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁，这样会比单榨橙肉更有营养一些。
橙子榨汁要加水吗
二、可以加水，也可以不加水。
榨果汁要不要加点水，这个因水果不同而不同，如果是苹果，香蕉之类水分不太多的水果，就需要加点水，更好的方法是加点牛奶或是蜂蜜，不仅味道好，营养也更丰富。如西瓜，梨等水分丰富的水果就不需要加水了。
而橙子所含水分适中，可以炸成浓浓的果汁，可以不加水，如果想要稀一点的，也可以稍微加点水。橙汁营养美味，富含维C,还有预防感冒的功效，不妨每天喝点橙汁。
橙子榨汁的做法
三、做法一
1、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2、切橙子。把橙子切成两半，取出种子。如果你不希望有种子，就使用脐橙。
3、榨橙汁。用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4、加入果肉。用勺子把果肉挖出来，或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁，就在饮 ……此处隐藏717个字……的果酸物质，鲜榨的纯正橙汁喝起来味道酸甜、鲜美，但是加了水之后，甜味会稀释，酸味会放大，令橙汁变得不那么好喝，所以并不建议在鲜榨橙汁中加水。
但是有的搅拌式的果汁机，不加水就没有办法运行，这时候可以加入少量的水，约100毫升即可。
橙子榨汁的方法：
橙子去皮、去籽，切成小块；将橙子和芒果放入榨汁机中，按下榨汁键，将榨好的`果汁倒入杯中即可。
一杯橙汁需要几个橙子
2、一杯500毫升的鲜橙汁，大约需要脐橙3-5，小冰糖橙5-8个。
橙子的水分充足，用来榨汁时，出汁是比较高的，在70%左右，而一个70-80mm直径的脐橙，榨出来的果汁大约是100毫升左右；一个50-60mm的冰糖橙榨出来的果汁大约在60-70毫升左右。因此，在不加水的前提下，榨一大杯的鲜橙汁，大约需要脐橙3-5，小冰糖橙5-8个。
橙子挤汁的巧妙方法
1、最简单的方法就是将橙子对半切开，然后用手挤压。
2、将对半切开的橙子放入微波炉中高火加热2-3分钟，橙子会稍微变软一些，这样用手挤压起来会更容易，出汁绿也会更高一些。
3、也可以借助锥形的小工具来挤橙汁，这样比徒手挤更省力、更快捷一些。
4、也可以将将橙子削皮，切成丁，放入大碗中，用杯底按压橙子肉来挤出果汁。
适合榨汁的橙子品种
4、适合榨汁的橙子一般要满足出汁率高、渣少、酸苦味不明显的橙子或者柑橘，比如说冰糖橙、脐橙、椪柑、皇帝柑、砂糖橘等等。
自己家榨橙汁，一定要先尝一下，选择皮薄肉多、汁水丰沛、甜而不酸的橙子。
