初学者做小蛋糕简单
初学者做小蛋糕简单,在我们的日常生活中其实大家都知道,食物是我们生活的根本,食物也都是需要一定的保存技巧才能长时间的储存起来,很多人也都会自己制作美食,以下初学者做小蛋糕简单。
初学者做小蛋糕简单1【黑芝麻玛德琳小蛋糕】
所需材料:鸡蛋2个(单个带壳重量不低于55克)、低筋面粉95克、细砂糖80克、无铝泡打粉2克、黑芝麻20克、椰子油90克
1、我们先将90克的椰子油倒入碗内,隔着热水融化成液体。这里椰子油也可以用等量的黄油和玉米油替代,但是做出来的风味会有些差别
2、然后把15克黑芝麻倒入料理机内,搅打成黑芝麻粉待用,配方里用到的黑芝麻,必须是炒熟的才可以,因为炒熟后的的黑芝麻更香。另外,如果家里没有料理机的话,大家也可以买现成的黑芝麻粉
3、接着将2个鸡蛋和80克细砂糖倒入无油无水的盆子内,用电动打蛋器中速搅打到体积膨胀浓稠,且颜色变浅即可,不需要完全打发。如果没有电动打蛋器的话,也可以不用打到这个程度,直接把蛋液抽散就可以了,只不过这样做好的成品会没有那么酥松
4、然后我们把打好的黑芝麻粉、5克黑芝麻、95克低筋面粉和2克无铝泡打粉倒入蛋液盆中,翻拌混合均匀。这里低筋面粉需要提前过筛一遍
……此处隐藏1135个字……、在烤盘里铺好烘焙纸,将做好的蛋液倒进去,磕去气泡,放入烤箱中层,用180度,烤20分钟,然后放凉。
3、将蛋糕片剪成6寸大小的原片。
4、吉利丁用冰水泡软。芒果去皮,切成小块。奶酪加入30克白糖和牛奶。隔水打发到顺滑。
5、将芒果和原味酸奶计入搅拌机里搅打成糊,然后倒入奶酪糊中搅拌均匀。
6、淡奶油打发到7分发,加入芒果奶酪糊中搅拌均匀。
7、泡软的吉利丁隔水融化。放凉后加入芒果奶酪糊中搅拌均匀成慕斯馅。
8、将一片蛋糕圆片放入模具中间。倒入慕斯馅到8分满,放入冰箱冷藏4小时以上。
9、QQ糖加入20克糖和水,隔水加热到QQ糖完全融化。然后倒入冷藏好的慕斯当高上,再放入冰箱继续冷藏到表面凝固。
10、冷藏完之后用热毛巾稍微热敷一下即可脱模,然后加入芒果或者其他水果装饰即可。
2、怎么吃蛋糕不容易胖
(1)吃蛋糕不吃奶油
为了让蛋糕更好看,味道更香甜,通常会在表面刷奶油,如果不想长胖的话,最好别吃那一层奶油,这样至少可以减掉一半的热量值。
(2)不要超过200克
蛋糕的热量是很高的,就算不吃奶油,只吃200克蛋糕,热量也有500大卡了,相当于一整天三分一的热量需求。
(3)晚上不要吃蛋糕
蛋糕最好是早上或者中午吃,这样肠胃能有足够的时间消化蛋糕,而晚上肠胃蠕动缓慢,吃蛋糕是很容易长胖的。
(4)吃完蛋糕喝杯酸奶
酸奶有促消化的作用,能阻止身体囤积脂肪。吃完蛋糕后,最好能喝150毫升无糖原味酸奶。