黄瓜汁能治便秘吗

黄瓜汁能治便秘吗

黄瓜汁能治便秘吗，黄瓜(为葫芦科一年攀缘状生草本植物，食用部分为其果实，黄瓜含有维生素B，能安神定志，辅助治疗失眠症，有人问黄瓜汁能治便秘吗？一起来看看。

黄瓜汁是能够帮助治疗便秘的，黄瓜汁中的维生素含量比较高，有一定的润肠通便的作用，能够有效地促进胃肠道的蠕动性，从而促进便秘的进一步恢复。如果便秘比较严重，也不能单纯的通过黄瓜汁达到有效的治疗，还是需要做好饮食方面的整体调理。不要吃一些刺激性的食物，不要经常暴饮暴食，还是要适当的多活动，注意多喝水，就能够有效地促进便秘的恢复。

黄瓜汁功效作用有哪些？

1、防止口腔溃疡

黄瓜汁的口味和营养成分出众，在夏季能够用于防止牙齿疾病。假如吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，有时候喝一杯黄瓜汁，愿得别有一番口味，更能防止夏季里多发性的牙齿疾病。把新鮮的丝瓜简易用糖腌一下，或是立即加凉开水在果汁机中取汁立即食用。

2、促进消化

黄瓜汁带有丰富多彩的化学纤维，服用之后可推动胃肠移动，促进消化，有便秘或是隐型便秘的能够常常应用，协助排便排出来。

3、改善肤质

黄瓜汁中带有很多的维他命，生榨出去的黄瓜汁能够用于贴面膜，更为易消化吸收，协助改善肤质，给你的皮肤更为光洁有延展性。

4、降血脂

丝瓜是一种糖份极低的蔬菜水果，并且丝瓜中常含的葡萄糖甙、葡萄糖等不参加一般的糖酵解，因 ……此处隐藏1451个字……志，辅助治疗失眠症。

食用注意与禁忌人群

(1)不宜与辣椒、菠菜、芹菜同食，同食破坏维生素C。

(2)不宜与花生搭配食用，引起腹泻。

(3)不宜多食，多食易于积热、生温，小儿多食易生疳虫。

(4)患有疮疥及脚气病患者及浮肿的人应慎食，以免加重病情。

(5)胃寒腹泻者应少食黄瓜，以防肠炎、痢疾病情加重。

传说故事

康熙与黄瓜

相传清朝康熙皇帝好奇心极大，常穿上普通人的服装微服私访。有一年初夏，他在街上看到一个十五六岁的孩子光着头，赤着脚，拎着一篮顶有花、身有刺的嫩绿黄瓜叫卖。康熙正觉得口渴，就问小孩：“黄瓜多少一根?”小孩一看是个老头，就回答说：“这黄瓜不论根卖，论把卖，一把五根，是东家叫这样卖的。”

康熙一摸口袋，没带钱，只好转身走了。但口愈觉渴，就又转回头。小孩见到了就问：“大爷，你想吃黄瓜?”康熙违心地说：“啊，不，随便看看，这黄瓜真好!”小孩从篮里拿出一根黄瓜递给康熙说：“这根黄瓜是我自己解渴的，我不吃了，送给您老人家吧。”康熙也就收下了，吃得鲜美快活。

康熙喜欢上了这小孩，就问了小孩姓名、年龄、家里情况，要认他做干儿子，还要带他到京城去读书。小孩答道，要和母亲商量才行。第二天，小孩说妈妈走亲戚未归，又送给康熙两根黄瓜，一连几天均如此。

第七天康熙惊喜地发现，缠绕自己多年的老毛病下肢浮肿病竟不治而愈了。第八天，小孩回康熙的话，说妈妈同意自己到京城学做事，只是没有路费。康熙答应先垫上，以后这个叫王小的小孩就和皇太子们一起读书习武，直至当上了户部尚书。