空腹吃山茶油的功效与作用

空腹吃山茶油的功效与作用

空腹吃山茶油的功效与作用，茶油是一种由茶科山茶属的油茶种子中取得的食用、药用油，可以起到缓解便秘、延缓动脉粥样硬化的作用，那么你知道空腹吃山茶油的功效与作用是什么吗。

1、润肠通便

润肠通便，清肠排毒是空腹吃山茶油的重要功效，因为山茶油是一种植物油脂，它对人类肠道有明显润滑作用，人们在空腹状态下吃山茶油，能让肠道中的食物残渣和垃圾尽快排出体外，并能让大便保持通畅。

2、减肥瘦身

人们在空腹状态下吃山茶油还能减肥瘦身，因为在空腹状态下吃山茶油能加快身体代谢，并能促使身体内对多余脂肪的燃烧，也能减少身体对脂肪的摄入并能抑制人体对热量的吸收，它能让人力体重慢慢减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。

3、清热去火

清热去火也是人们空腹吃山茶油的重要功效，因为山茶油是一种性质温和的食用油，人们在空腹状态下食用它能加快，身体内热气排出能防止多种上火症状出现，它还能让人类口舌生疮和咽喉肿痛的症状减轻。

4、排毒美容

空腹状态下吃山茶油还能排毒美容，它能加快人体代谢，并能促使身体内有害物质排出，能防止它们对人类皮肤产生伤害，而它含有的其他有效营养在被人体吸收后还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，阻止皱纹生成，会让人类肤质变好也能放慢人类皮肤的衰老速度。

空腹吃山茶油的功效与作用，就为大家介绍这么多，能 ……此处隐藏680个字……避免食用茶油。冠心病、脂肪肝等高血脂患者喝茶油，容易引起血脂过高，从而加重疾病。

因此，不宜喝过多茶油，并且需要注意茶油不能和动物油脂同服。如果身体出现不适，要及时到医院进行治疗。

一、孕妇在怀孕期间服用山茶油不但能够提升奶水，并且对胎宝宝的一切正常生长发育十分有利。

二、婴儿及少年儿童服用山茶油可利气、润肠、降火、促进消化，对推动骨髂等人体生长发育很有协助。

三、老人服用山茶油能够降火、美容养颜、清目、黑发、抑止衰退，对慢性咽炎和防止身体高血压、动脉硬化、内分泌系统病症有非常好的功效。

四、山茶油又能抗紫外线，避免日晒斑及除皱纹。云南省是著名的产茶地区，本地的女性常见山茶油作梳头发、搽面及用油茶籽洗头发。因此，虽位于高原地区，紫外线明显的地域，很怪异，本地的女性皮肤却能维持嫩白柔嫩，而相邻的西藏自治区女性的皮肤却不光滑不堪入目。

五、用一毫升桃仁油，十滴茶油，五滴熏衣草油，混合后搽脸部，对痘痘有显着功效。因山茶花有除菌及增强免疫功效。而熏衣草又有消炎及收拢孔功效。除此之外，对黄褐斑、日晒斑，都很有实际效果。

六、油茶籽除虫实际效果非常好，能够治癣疥。可作洗发液及护发乳应用。山茶油能抑菌、抗病毒治疗及杀微菌。能避免头癣、脱发、白屑及消痒。

七、山茶油也可立即搽用于预防蚊子叮咬，有非常好的消痒实际效果，浓的山茶油能够除去疣。

八、茶与桉混和应用，能够治感冒及咽喉『卡他』症，疏肝理气除痰。

九、在中国传统式的中药方中常会以山茶油调配各种各样膏药、药粒。