女生喝什么茶好

女生喝什么茶好

女生喝什么茶好，生活中很多女生都喜欢喝茶，而且有很多女生是想通过喝茶来保健身体，但生活中的茶各种各样有多个不同品种，很多的茶都是适合女孩子喝的，那么女生喝什么茶好呢？

1、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是最适合女成长期喝的一种养生茶，在喝这种茶时需要筹备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把筹备好的红枣去掉枣核，放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入筹备好的红糖，用开水冲调后直接饮用，它能增强体力也能促进元气恢复。

2、牛奶红茶

女生在平时的生活中还可以长期喝牛奶红茶，牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的养生茶来制作时，先把红茶放入锅中，加适量清水煎煮5分钟，然后取出过滤

在另外一个小锅中煮牛奶，在牛奶煮开将来放入煮好的茶汁，加入筹备好的少量食用盐调匀，做好将来可以直接喝，它能补益气血也能强壮身体。

3、黄芪红茶

黄芪是一种能补中益气的中药材，它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝，在喝的时候需要筹备15克黄芪和三克红茶，把筹备好的黄芪洗净将来

先入国家清水煎煮15分钟，再把筹备好的红茶一起煎煮，5分钟煮好将来取出过滤，得到的茶汤可直接饮用，它能补气健胃也能缓解体虚。

4、普洱茶

普洱茶也是适合女成长期喝的健康商品，特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生 ……此处隐藏568个字……能补气健胃也能缓解体虚。

普洱茶

普洱茶也是适宜女生恒久喝的康健产物，尤其是那些经由加工的熟普洱茶更适宜女生，他能加速女生体内脂肪剖析以及代谢，并能修复瘦型的胃黏膜

并且能加强女生抗衰老本领，也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时，可以取5克摆布的茶叶，直接放在玻璃杯中，参加滚水冲泡，泡好之后的汤汁能直接饮用。

一、桂花绿茶

需要准备的材料：干燥的桂花、甜菊、绿茶、蜂蜜。

泡法：

1、首先把桂花和绿茶一起放在杯子里面，用热水冲一下就行了。

2、等到三分钟之后往里面加入蜂蜜就可以饮用了，让大家等三分钟就是能够让桂花的香味侵入到茶里面。

功效：去除脂肪减轻体重、调理肠胃、排出身体内毒素、去除口臭。

二、玫瑰花茶

材料：玫瑰花、玫瑰茄、绞股蓝、绿茶。

将上面准备的这些材料放到杯子里面，再用90摄氏度的开水冲泡3-5分钟就可以喝了。

功效：坚持吃玫瑰花茶的话能够将身体内的毒素全部排出来，并且对于减肥也有一定的功效，还能抗辐射。

三、大枣菊花茶

需要准备的材料：甘菊花、冰糖、大枣。

泡法：

1、首先把大枣的核去掉将其撕碎和甘菊花一起放入一个杯子里面，往里面加入一点热水浸泡就可以了。

2、最后根据自己的口味往里面加入适量的冰糖，但是冰糖不能放的太多，否则会影响到菊花茶原本的味道。

功效：大枣菊花茶的主要功效就是清热解毒，而且有相当不错的补血功效，非常适合女生饮用。