喝杭菊茶有什么好处

喝杭菊茶有什么好处

喝杭菊茶有什么好处？杭菊是我们生活中比较常见的一种茶叶，杭菊不仅非常的好喝，更是有着非常高的营养价值和保健功效哦，所以许多的朋友们都比较喜欢杭菊了，那么喝杭菊茶有什么好处呢？

杭菊的作用

杭菊性凉、味苦辛，有清热解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散风热的功效，可治疗因肝火上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等，对神经性头痛、头晕也有显著疗效。

常喝杭菊茶还能扩张动脉和增加冠脉流量，降低血压，长期饮用也可降低胆固醇。

杭菊中含一些挥发油，尤其白杭菊中含有龙脑、樟脑、菊油环酮等成分，具有明显的降压和抗菌消炎止痛作用。

另外，杭菊茶中含有0.9%的微量脂肪，这些微量脂肪可与菊花中的黄酮共同作用于人体，从而发挥“清热解毒”的功效。

不过，杭菊茶中的微量脂肪有可能会使人体发寒，并使人体的免疫力下降，所以喝杭菊茶应适量，不宜多饮。

杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为桐乡地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国驰名的茶用菊。现在喝菊花茶已经成为当代人养生的常用办法。那么喝杭白菊茶有啥好处?

经过长期的研究，杭白菊泡茶饮用，具有以下功效：

1. 对中枢神经有镇静作用;

2. 有解热作用;

3. 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;

4. 有抑菌作用，菊花水 ……此处隐藏769个字……两种火旺都有对症灭火的作用。

但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

食用方法

1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;

2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，然后浸泡大概五六分钟就可以引用了哦，味道是非常不错的;

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

杭菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一个品种。经另外，杭菊还具有非常不错的止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的功效，对于我们人体的健康是极为有利的。

杭菊可以有缓解腹泻的作用，对于降压降脂有好处，适合中老年人饮用，还可以强身体。

可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。亦名小汤黄、小白菊，为杭州地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的怀菊，都是国内驰名的茶用菊。

杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。杭菊可以有补充氨基酸的作用，同时也可以有清热解毒去活期，对于提高体质有好处。

通过我们上面的这些介绍，详细大家对于杭菊的食用方法和功效也是有了一定的了解了，我们可以知道了，杭菊泡茶喝是很不错的选择哦，还能够帮助我们起到非常不错的美容瘦身的作用了，所以我们建议大家在生活中经常饮用杭菊茶哦。