女性吃鸽子的禁忌
女性吃鸽子的禁忌，鸽子是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢食用鸽子，特别是在炎热的夏季里，多饮鸽子汤可以起到消暑，有些人会经常食用，以下分享女性吃鸽子的禁忌
女性吃鸽子的禁忌1忌多吃
鸽子汤富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，是比较滋补身体的食材，不过，鸽子里面蛋白质含量较高，多吃容易引起消化不良，而且鸽子性质温和，多吃容易导致上火、肠胃不适，还易使女性长胖，因此不可多吃，女性一天最多吃一只鸽子。
经期不宜添加活血药材一起食用
来月经可以吃鸽子肉，鸽子具有益气补血、清热解毒、生津止渴、补肝壮肾等功效，月经期间吃鸽子可以补充因经血流失的能量和营养，增强抵抗力和免疫力，但鸽子炖汤一般都是做药膳，会放很多的食物或者药物一起搭配使用，女性经期的时候不可以放一些活血的食物，如桃仁、红花、益母草等，以免加重经期血量等。
对蛋白质过敏的人
生活中，有些人是对蛋白质过敏的，而每100克鸽子肉蛋白质就有24.5克左右，属于高蛋白食物，如果平时对蛋白质过敏的话就要忌吃鸽子了，以免诱发一些过敏症状，如长红疹、瘙痒、腹泻、呕吐等，另外对蛋白质过敏的女性，在日常生活中牛奶、鸡蛋、豆腐、各种肉类、虾蟹高蛋白食物也要忌吃。
痛风患者
痛风是尿酸代谢异常引起的，应当控制嘌呤的摄入，而鸽子中含有丰富的蛋白质，是一种嘌呤含量比较高的食物，痛风的女性食用鸽子后容易导 ……此处隐藏2182个字……材料：取鸽子蛋15个准备香菇100克冬笋100克湿淀粉100克。
做法：
1）将鸽子蛋用沸水煮熟后捞出放入冷水中剥皮取出放入湿淀粉将其和湿淀粉搅匀；
2）在锅中倒入约800克油烧至7分热倒入鸽子蛋炸至起皱沙皮后将其捞出沥油
3）倒出剩余的油起锅锅热后放入香菇冬笋炒至快熟时
4）放入鸽子蛋、料酒、适量的盐、酱油、勾芡就可出锅盛盘了。
6、补肾益气：
材料：鸽蛋、桂圆肉、枸杞
做法：以上材料加冰糖蒸开水服
7、当归鸽子蛋汤
材料：当归鸽子蛋
辅料：红枣苟忌红糖
做法
1）先把当归用水清洗一下切成片状然后将切好的当归放入开水中煮一下
2）将鸽子蛋放加入水中的锅中煮熟后捞起放入冷水中剥掉外壳再用牙签将剥好的鸽子蛋上扎孔让它更好的入味
3）加入蛋、红枣苟忌再煮10分钟后放红糖起锅
注意事项：原来适合孕妇吃的鸽子蛋的做法，还有这么多了。如果孕期的准妈妈们不知道怎么做鸽子蛋吃好的话，就可以用以上的7种方法来试试。需要注意的是在选购鸽子蛋的时候，尽量去一些大型的农贸市场购买，在选购时需要注意细节，尽量选择一些新鲜的，无质量问题的鸽子蛋哟！孕期吃的所有食物，都要注意选择新鲜的，安全的，有保障的食物为好哟！
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
