吃香蕉喝雪碧为什么会呕吐

吃香蕉喝雪碧为什么会呕吐

吃香蕉喝雪碧为什么会呕吐，生活中，有些人在吃香蕉的时候，还喝一些雪碧，但却出现呕吐的情况。许多人不了解香蕉和雪碧一起吃会呕吐，下面是吃香蕉喝雪碧为什么会呕吐的解释！

1、造成胃胀

我们都知道雪碧中含有大量的二氧化碳，在食用之后会在胃酸的作用下大量的析出，正常情况下这些二氧化碳气体会通过打嗝排出。

若是同时吃下了香蕉，香蕉属于比较粘稠的食物，和雪碧中的糖分络合，产生的二氧化碳就很难及时排出，形成胃胀，容易呕吐。

2、产生烯酸

香蕉中含有烯类成分，具有较高的氧化性，而雪碧在食用之后会有较多的碳酸根，有一定的还原性，因此，这两种食物一起吃会发生氧化还原反应。

而其产物是碳酸烯酸，这种烯酸有刺激胃肠的作用，可促进胃蠕动，容易出现呕吐现象。

3、雪碧过凉

有些人喝雪碧喜欢喝冰饮，尤其是在夏天，冰饮能给人带来凉爽感，但这冰饮也对胃肠有较强的刺激，加上香蕉在唾液的作用下会形成胶状混合物，会延长雪碧对胃肠的刺激，也会引起呕吐。

4、如何缓解

多喝水香蕉在唾液的作用下会形成粘稠的络合物，在大量的补充水份之后会稀释香蕉唾液络合物，使得其中的二氧化碳及时的析出，可通过打嗝及时排出能缓解腹胀，也就不会呕吐了。

1、产生烯酸

香蕉中含有烯类 ……此处隐藏614个字……好处的。

2、吃香蕉缓解便秘

香蕉中含有大量的水溶性纤维，人体摄入膳食纤维能够刺激肠胃蠕动，软化粪便，有效维持了肠道健康，每天适量的吃点香蕉可以有效缓解习惯性便秘。

3、吃香蕉抗抑郁

香蕉中含有一种色氨酸，还含有维生素B6，这两种物质进入人体后，能产生大量的血清素生，能够使人心情变得放松，有效减轻或消除抑郁情绪。

4、吃香蕉防治胃溃疡

香蕉中含有能预防胃溃疡的化学物质，能够刺激人体胃黏膜细胞的繁殖和生长，产生更多保护胃的粘膜，从而起到防治胃溃疡的功效。

5、吃香蕉防治低血钾症

人体在大量出汗的时候，身体中的钾元素随之排出，容易导致四肢乏力，身体疲劳的情况出现；长期服用排钾利尿剂的人群或者剧烈呕吐后，都容易导致血钾浓度降低，吃香蕉能补充流失的钾元素，起到防治低血钾症的作用。

6、吃香蕉改善男性早泄

香蕉中的镁元素是重要的神经传导物质，能够放松肌肉，除此以外，男性补充足够的镁元素，还能提高精子活力，增强生育能力，所以说，男性适当吃些香蕉还能有效改善早泄现象。

7、香蕉吃太多坏处

虽然说香蕉能减肥，但是也要注意，这是一种高热量水果，如果过量食用不但没有减肥效果，反而还容易使身体发胖；

此外，香蕉不宜空腹食用，空腹吃香蕉不但影响胃酸分泌，还会因为营养摄入太单一造成贫血；

患有肾炎，肾功能不全的人群要注意，香蕉中的钾盐含量过多，过量食用会加重肾脏负担，影响病情恢复，甚至加重病情。

另外糖尿病人也要注意适量摄入，以免引起血糖异常。