梨汁的功效与作用及食用方法

梨汁的功效与作用及食用方法

梨汁的功效与作用及食用方法，我们生活中梨子肉质鲜美、甘甜，且汁水丰富，而且梨能很好的促进食欲，帮助消化，人们适量喝一些热梨汁对肝脏也有明显保护，以下介绍梨汁的功效与作用及食用方法

梨子汁的功效与作用

1、梨汁能止咳。止咳是梨汁的重要功效之一，它味甘酸性质平和，能润肺除燥也能止咳化痰，更能消除呼吸道中的多种炎症，对人类的咳嗽、咽喉肿痛等症状都有很好的缓解和预防作用。

2、梨汁能排毒。排毒也是人们喝梨汁的重要好之一，梨汁性凉，能清热解毒，而且它含有一些纤维素，能清理肠胃中积存的垃圾，促进它们排出体外，从而也就能起到不错的排毒作用，经常饮用还能预防人类的便秘症状的发生。

3、梨汁能保护肝脏。梨汁中含有多种天然的糖类和多种维生素，这些物质可以直接作用于人类的肝脏，能提高肝脏的解毒能力，也能促进肝细胞再生，减少病毒对肝脏的伤害，经常饮用能有效减少肝类疾病的发生，对人类的肝脏有明显的保护作用。

梨子汁怎么榨才好喝

1、首先，将雪梨用清水洗净削皮，放在砧板上切片。

2、然后，组装好榨汁机，插上电源，打开开关让其运行一会儿。

3、接着，那一片雪梨，用小刀再切小块，扔进榨汁机里。

4、雪梨要一块一块慢慢扔进去，不要放太快，以免影响榨汁机的正常工作。

5、榨的差不多的时候，看看榨 ……此处隐藏799个字……4、可以。

梨子肉质鲜美、甘甜，且汁水丰富，用来榨汁后是可以天天喝的，并不会对身体造成什么影响，但是需要注意的是，再好的东西，都需要控制量，如果过度了，就会造成不适的症状，所以建议每天喝一杯即可，尽量不要多饮。

且需要注意的是，梨子性凉，所以不建议在晚上喝，可以吃完早餐的时候再喝，促进肠胃蠕动消化，也可以在下午茶的时间喝，这样对身体有一定的好处，能起到生津止渴、化痰清热的作用。

雪梨的吃法有哪些？

冰糖蒸梨

冰糖蒸梨是我们国家传统的食疗补品。不仅可以滋阴润肺，止咳祛痰，而且对嗓子还有良好的润泽保护作用。

榨汁

将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

生食

民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

梨的饮料

“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

雪梨的食用禁忌

1、雪梨性寒凉，多食则伤脾胃，正常人一次不宜吃太多，体弱者更不宜多食。

2、虚寒者、发热的人不宜吃生雪梨，可把梨切块煮水喝。

3、与蟹肉同食，因雪梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

4、与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

5、便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用雪梨。