六种人不宜吃猕猴桃
六种人不宜吃猕猴桃，猕猴桃是一种补充我们身体所需的维生素关键的水果,猕猴桃还有用来泡水喝的吃法,因为猕猴桃泡水喝还可以起到一些神奇的作用，下面六种人不宜吃猕猴桃。
六种人不宜吃猕猴桃11、猕猴桃性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，还会增加肠道的滑利程度，因此脾胃虚寒者、体虚、腹泻、便溏者不宜食用。
2、猕猴桃有利尿功效，因此尿频人群不宜食用。
3、猕猴桃中果酸丰富，容易伤害牙齿，因此龋齿、牙齿楔缺、牙酸者不宜过多食用。
4、猕猴桃中的酸性成分较多，食用之后会促进胃酸分泌，因此胃酸过多、胃溃疡患者不宜空腹食用。
5、猕猴桃是一种天然水果，也是过敏源之一，对于猕猴桃过敏者不宜食用，过敏体质者谨慎食用。
6、猕猴桃中的酸性物质还容易刺激口腔，口腔溃疡者吃了之后可能会导致溃疡部位更加刺痛，因此口腔溃疡患者要少吃，但是在溃疡恢复之后要多出蔬菜水果。
猕猴桃营养丰富，大部分人群都可以吃，不宜吃猕猴桃的人群只占极少一部分。猕猴桃是一种富含多种维生素、矿物质等人体必需的营养物质的水果，但是也不是所有人都可以正常食用的，在有以下几种情况时要谨慎食用或者避免食用猕猴桃：
第一、中重度过敏体质人群或者食用猕猴桃后过敏的人群不宜或者不能吃猕猴桃，因为可能引起再次发作的过敏反应。
第二、血糖高的人群，尤其是糖尿病人在血糖没有控制合格时不宜吃 ……此处隐藏672个字…… 六种人不宜吃猕猴桃3
猕猴桃又称奇异果，营养价值较为丰富，一般情况下，健康人群适量食用猕猴桃通常不存在副作用，但若食用过量可能存在一定的副作用，对于特殊人群而言也可能存在一些禁忌。此外需注意，对于猕猴桃过敏者不可食用，且需避免进食变质的猕猴桃，以免导致身体不适。
一、副作用：
1、血糖升高：虽然猕猴桃的含糖量较低，但进食过量仍可导致糖分摄入过多，引发短时间内血糖升高的现象。因此，对于患有糖尿病、高血糖等疾病的人群而言，应避免食用过量的猕猴桃，否则可能会导致病情加重；
2、胃肠道症状：若过量进食猕猴桃，可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激而影响消化功能，易加重胃肠道负担，从而引发消化不良、呕吐、腹痛、腹泻等症状；
3、肥胖：在其他饮食条件不变的情况下，进食过量猕猴桃还可导致多余的食物无法被机体及时消耗或排出，从而堆积于体内，易引发肥胖。
二、禁忌：
1、禁忌人群：若自身对猕猴桃过敏，则需避免食用，以免进食后诱发或加重过敏症状，导致食用者出现皮疹、发热、乏力、头晕，甚至呼吸困难、过敏性休克等症状。此外由于猕猴桃性寒，若脾胃虚寒的人群食用过多，可能会出现腹痛、腹泻等消化系统症状，需注意食用量；
2、食用禁忌：若猕猴桃表皮存在溃烂或异常发黑，或出现酸臭、腐臭等异常气味，则表明已经变质，可滋生出大量细菌及微生物，此种情况下也需避免食用，以免进食后引发食物中毒，导致食用者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
此外，若猕猴桃未完全成熟，通常质地较坚硬，且口感较为酸涩，不适宜食用，建议食用成熟的猕猴桃，口感较佳。
