一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗
一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗，很多人都是喜欢喝果汁的，鲜榨果汁喝起来特别美味，所以很多人都喜欢做些鲜榨果汁来喝，有的人还喜欢把鲜榨果汁给小孩子喝，下面看看一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗。
一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗1首先、对于宝宝来说、是不能喝果汁的哦!无论是鲜榨的果汁还是超市里面卖的果汁、都不可以。
这是为什么呢?主要有下面这些个原因：
1、水果榨汁之后、里面的糖分会比直接吃水果要高的多、宝宝喝了会容易出现胀气、拉肚子的情况。而且长期给宝宝喝、还会容易造成肥胖和蛀牙。
2、水果里面的营养一部分在果汁、一部分在果肉里面、单单喝果汁、营养就差很多了。
3、果汁太过甜、会过早的刺激宝宝的味觉、这样会使得宝宝对淡淡的味道的食物失去兴趣、比如母乳、奶粉、以及白开水、这样就是会影响到宝宝的生长发育。
4、鲜榨的果汁里面可能会含有沙门氏菌等可怕的细菌、所以不建议宝宝喝。
所以说、对于一岁以内的宝宝、吃水果的最好的方式就是直接吃。
最开始的时候、可以将水果放入到料理机里面弄成泥状给宝宝吃。或者是你们也可以用调羹刮或者是挖一点肉泥给宝宝吃、就比如苹果就可以用调羹来刮、香蕉这类软质的水果、就可以用调羹挖一点肉直接喂给宝宝吃。
等到宝宝慢慢适应之后、到了9-10个月的时候、就可以将水果切成块、让宝宝直接拿着吃。
给 ……此处隐藏603个字……良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处。
但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前、父母不应让孩子饮果汁、否则会影响食欲、尤其是在夏天、一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。
2、将果汁等同于新鲜果蔬
有的爸妈认为只要给宝宝喝足够量的果汁、即使宝宝挑食、不肯吃蔬菜、或者宝宝嫌麻烦不吃水果、也没关系、果汁可以替代水果和蔬菜、给宝宝提供营养。其实不然。
首先、如果不是自榨的果汁、买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂、如色素剂、防腐剂等、不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁、由于缺乏必要知识或习惯使然、固体残渣往往浪费掉了。
然而、果蔬汁与水果蔬菜相比、其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多、被医学界称为第七营养素”、它可以促进宝宝消化、防止宝宝便秘、还可以防止热量过剩、控制肥胖等。因此、专家建议给宝宝喝果汁的同时、也要让宝宝吃固体残渣、以吸收更多纤维素。
3、将果汁过度加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯、特别在冬季更是如此、殊不知、水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素、而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度、因此、加热时温度不宜过高、时间不宜过长。果汁不宜加热、常温或冷藏后食用更有营养。
4、喝完果汁不漱口
有的妈妈在给宝宝喝完果汁后、常常不注意给宝宝清洁口腔、这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响。
每次给宝宝喝完果汁后、特别是临睡前、妈妈应给宝宝喝少许白开水、以帮助宝宝清洁口腔。
