补气血的花茶能喝吗

补气血的花茶能喝吗

补气血的花茶能喝吗，现在虽然生活条件好了，但是却有一部分人气血不足。人一气血虚脸色就会苍白，你是不是有气血虚的毛病，下面小编整理了补气血的花茶能喝吗，一起来看看吧。

气血不足可以参考以下茶叶的选择：

1、如果女性表现出面色淡白、头晕耳鸣、周身乏力，伴有月经量少、色淡或者经期延迟等症状，可以应用枸杞子、大枣、玫瑰、菊花等代茶饮。

2、如果多表现出两目干涩、口苦咽干或者口淡无味、不思饮食、形体消瘦、失眠多梦等症状，可以应用枸杞子、女贞子、墨旱莲、百合、酸枣仁等代茶饮以补气养血、宁心安神。

3、如果是老年人表现出形体消瘦、大便溏薄不成形以及记忆力减退、彻夜难眠、多梦，可以应用熟地、西洋参、党参、当归、川芎、茯苓，或者加用少量薏米、苦荞等代茶饮以补气养血，也可以服用中成药如人参归脾丸、参芪五味子颗粒，配合健康的饮食习惯，效果会更好。

花茶其实是最近几年才开始流行的，花茶一般都是特别赏心悦目的所以很多年轻的朋友都喜欢喝花茶，但是花茶里面含有比较丰富的一些微量元素和氨基酸。

花茶的主要成分通常都是一些植物的花或者是根茎的，这里面会含有一些以鞣制的成分。贫血的患者最好就不要在喝花茶这样就会导致人体贫血的症状加剧，尤其是缺铁性的贫血症患者一定不要再接触花茶。

贫血治疗方法也是比较多的但是对于营养缺乏形成的，贫血症状可以选择用一些食疗的方 ……此处隐藏892个字……是气之母;黄精主要是既补气有补血，补肝肾的作用比较好。

黄芪黄精的作用就是补血，本草纲目就认为，黄精有“补诸虚填精髓”的功效，这里的精髓就是指的血，据说当年的无暇禅师常年隐居深山，就是一这个黄精为食，活到126岁。

黄芪补气，黄精补血，两味药起到了气血双补的作用，黄芪比较热，吃多了容易上火，而西洋参有比较凉，所以二者共同起到一个中和的作用。这杯茶主要是气血双补，调理气血，调理经络，通经活络，中医讲气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和。

四味中药，量少而专，兼顾气血，这杯茶的核心内容就是调和气血，血濡养全身，离不开气的推动，气的产生少不了血的生化，达到了气血和则百病消的效果。

注意：这个药茶也不是适合所有的人，我们在喝之前好咨询一下医生。比如患感冒的人是不能喝的，经常手脚冰凉、容易腹泻的病人好也要少喝

补气血的中药有很多，也可以选择一些中药来泡茶喝

每日的口服补充气血，具体有以下几个方面。

第一，可以用当归泡茶喝来补益气血，当归本身具有补血调经，活血止痛，润肠通便的作用，所以对于当归泡茶喝，能够良好的缓解气血不足。

第二，可以用黄芪泡水喝来补益气血，黄芪本身具有补中益气的作用，所以对于气血不足能够起到较好的疗效。

第三，可以用人参泡茶喝来补益气血，人参具有补气，补脾，益肺生津，补血等作用，所以在临床上用人参泡茶喝能够大补元气，补充气血充足。

所以通过以上几种药物泡茶喝，能够起到良好的补益气血的作用，在平时的日常生活中，可以根据自身的情况来选择服用。