冰糖雪梨汁怎么做

冰糖雪梨汁怎么做

冰糖雪梨汁怎么做，冰糖雪梨对咽喉部有比较良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，缓解局部痒感，适用于多痰、痰粘稠、肺燥咳嗽，那么冰糖雪梨汁怎么做呢？

雪梨削皮切块。红枣冲洗干净。冰糖冲洗一下。三种原料一起放入锅中。加入一升水。

盖上盖子，开火。大火烧开调至小火。炖20分钟。

加入枸杞，小火继续炖五分钟。

关火，放至温度合适食用。

冰糖雪梨的功效

1、滋阴润肺

Ziyin Runfei是悉尼冰糖的重要功能之一。 它可以清除人体内的各种病毒，缓解肺热咳嗽。 对秋冬季高发的百日咳和慢性支气管炎有明显的预防和缓解作用。 ，还可以减少肺部干燥和咳嗽等不良症状的发生。

2、清热去火

含糖的雪梨冷而冷。 它可以清除热量并消除火灾。 它还可以提升胃和滋养胃。 经常食用可以减少各种火灾症状的发生，特别是对于预防和缓解人类慢性咽炎。 此外，雪糖还可以加热和滋润干燥，可以加快肠胃蠕动，让人肠道干燥便秘，适量的糖糖雪梨，也可以使症状更好。

4、清热解毒

冰糖能清理身体内长期淤积的毒素，而雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2。C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。两者结合，有很好的清热解毒效果。

5、预防高血压

冰糖雪梨可以减轻咽干、候痒、喉咙失音的作用，这点很多朋友都还不知道吧。肺结核患者经常吃雪梨可以有效改善肺热咳嗽、喉痒痰多等症状；高血压患者常吃雪梨，可以减轻头晕目眩、血压下降的症状；肝硬化和肝炎患者多吃雪梨，可以保护肝脏，缓解肝硬化，健脾滋阴的功效。

6、养颜美容

雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含钾，碳水化合物，镁，

钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。