橙子和胡萝卜能一起榨汁吗
橙子和胡萝卜能一起榨汁吗，胡萝卜是我们生活中很常见的一种蔬菜食物，很多人也都喜欢吃，而且胡萝卜的营养价值是非常高的，食用方法也很多，以下橙子和胡萝卜能一起榨汁吗。
橙子和胡萝卜能一起榨汁吗1当然是可以的呀。不但好喝，两者混着的营养价值非常高的，建议每天喝一杯对身体健康很有帮助。
橙子的功效作用
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。
5、鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
橙子的营养价值
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。 ……此处隐藏1670个字……成维生素A的胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞有养肝明目，补血养心的作用，两者一同榨成果汁饮用，可以养肝护眼。需要注意的是，脾虚腹泻者不要用枸杞子榨汁，也不宜喝枸杞子泡的茶。
制作过程：
取胡萝卜100克洗净，切成丁，枸杞15克洗净，泡五分钟，将所有食材放入榨汁机内，加入适量饮用水搅打成汁后倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。
7、菠菜梨子——清除肝火
胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素C，菠菜含铁，钙，维生素C和维生素K，梨子有清热降火，润肺，美容护肤功效，三者一同榨汁饮用，可清除肝火，强健脾胃，还可补充水分和体力，适宜于剧烈运动后饮用。
制作过程：
取胡萝卜50克洗净，切小块；菠菜100克焯水后过凉水，切成小段；雪梨50克，洗净去皮，去核，切块，苹果25克洗净去皮，去核，切块，柠檬30克去皮，去籽。所有食材倒入榨汁机中，加适量饮用水搅打成汁，倒入适量蜂蜜调味即可。
8、西瓜——增强皮肤弹性
胡萝卜中的胡萝卜素可以消除导致人体衰老的自由基，西瓜中含有提高皮肤生理活性的多种氨基酸，两者一同榨汁饮用，可以帮助滋润皮肤，增强皮肤弹性。
制作过程：
取胡萝卜100克洗净，切成小块，西瓜250克，取瓜瓤，和胡萝卜块一起放入榨汁机中，加适量清水搅打成汁即可。
9、胡萝卜饮食禁忌
1、胡萝卜不宜和醋同吃，吃了不利于胡萝卜素的吸收。
2、胡萝卜不宜和杏同吃，吃了容易导致身体不适。
3、胡萝卜不宜和山楂、西红柿、山药同吃，吃了容易降低营养价值。
