跆拳道黑带啥水平

跆拳道黑带啥水平

跆拳道黑带啥水平，跆拳道是一种具有很强的观赏性项目，而且还是一种具有很强的杀伤力的武术，跆拳道的作用不仅是可以用来防身，而且还可以达到锻炼身体增强体质的目的。那么跆拳道黑带啥水平？

跆拳道黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。

跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级……直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位。

黑带是跆拳道技术水平超过了1级后的标志，黑带具体又细分为一到九段，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至四段的水平，则授予相对应品位，一品等于一段 ，未成年人最高可考致四品（成年以后自动升为同级段位）。

如：2013年11月13日，在韩国进行国事访问的俄罗斯总统普京接受了世界跆拳道联合会授予跆拳道荣誉黑带九段。

跆拳道每隔两个月都有考级考试，通过考试即可获得下一级别的腰带，在红带以下完全 ……此处隐藏1590个字……达到了一个相当高的水平。

第三级是蓝色带加红杠：表示操练者水平高于蓝带，而红带则略低于蓝带。

第2级是红色带：表明危险，已经有相当的力量，意味着克制自己和警告对手。

1级为红色带黑带：指经过一段较长的系统训练后，学员完成1级之前的全部课程，开始从红带到黑带过渡。

黑带：代表白术，熟练掌握白术，意味着在黑暗中也可以发挥自己的能力。

黑带上方：

黑色(1段/1品)必修：高丽，升级年资1年，年龄：15岁以上，下级1级；

黑腰带(2段/2品)必修：金刚，提升年资1年，年龄：16岁或以上，2级以下；

黑带(3段/3品)必修：太白，升级资历：2年，年龄：18岁以上，下级3级；

黑带(4段)必修课：升级费：3年，年龄：25岁或以上，以下但年满20岁为4级；

黑带(5段)必修课：地、升级：4年，年龄：30岁或以上；

黑带(6段)必修：天拳，年资：5年，年龄：36岁以上；

黑带(7段)必修课程：汉水，升级：6年，年龄：43岁以上；

黑带(8段)必修：如，升级年资：8年，年龄：51岁以上；

黑带(9段)由特别组织评核，在跆拳道有重要贡献者，年长9岁，年龄：60岁或以上。

跆拳道的练习有一定的年龄要求。一般未成年人7岁才能练跆拳道。3-6岁的孩子骨骼发育不完全，但7岁以后，身体的柔韧性、爆发力和头脑的接受能力已经适合练跆拳道了。

跆拳道可以锻炼身体的肌肉，不能调节较大的肌肉，但可以将无力的脂肪组织变成肌肉，使身体更加敏捷和轻盈。