跆拳道实战中常用的步法

时间:2024-03-24 19:40:22
跆拳道实战中常用的步法

跆拳道实战中常用的步法

跆拳道实战中常用的步法,跆拳道是一种新兴的时尚运动项目,它集竞技、健身、娱乐于一身,深受社会群众的普遍欢迎。因其动作简单易学,安全系数高,下面是跆拳道实战中常用的步法。

  跆拳道实战中常用的步法1

前滑步:

标准实战姿势开始,两脚成斜马步,两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步,身体侧转成另一侧斜马步,可连续进行。这是前进步的一种——上步。注意拧腰转髋。

前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步;后蹬地,前脚向前跳跃为前跃步。前滑步和前跃步都属于前进步,是主动进攻时采用的步法。也可用于假动作,配合手臂铁动作进行,便于快速接近对方。

后滑步:

由标准实战姿势,前脚掌用力蹬地,后腿先退后一步,前脚随即后退两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后,后脚沿地向后滑行一步,前脚随即同样向后滑行一步,两脚以及身体仍保持原来姿势,叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离,避开对方的进攻,准备做反击动作。

上步:

前冲步的动作要点是两腿要连贯快速,类似加速冲刺。步幅小、频率要快,灵活多变,是主动追击对方的有效步法。连续动作要轻捷快速,给对方造成慌乱,亦可彩向后退的类似。

后撤步:

从标准实战姿势开始,以后脚前脚掌为轴,前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步,形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化,调整与对方的相对 ……此处隐藏814个字……实战中常用的步法3

学跆拳道的好处

题主要把两件事情分开来看,学跆拳道是一件事,殴打同学又是另外一回事。学跆拳道是让他强身健体、自保、或技艺,而用跆拳道来防身、殴打别人,这是另外一个层次的事情。虽然学会了跆拳道打人更狠,更痛,但是否用它来打人,这取决于孩子本身,并不取决于他是否会跆拳道。

虽然我没学过跆拳道,但在学跆拳道的过程中,教练也是会宣扬一些关于武德的知识。学习跆拳道不是为了欺负别人,而是为了在强身健体的同时,保护好自己。所以,学跆拳道是好事,而在国外的一些国家。

在孩子3~5岁时就已经开始送去学习跆拳道了。而国外的跆拳道馆,在教授学生武术技巧的同时,也会帮助孩子建立正确的三观。所以,如果家庭条件允许的话,送去学跆拳道还是有好处的。

至于孩子在学完跆拳道之后用它来干什么,这就看孩子是如何看待这件事的。如果自己对孩子教育的好,那么孩子学完跆拳道也只会用来自保或强身健体,而不会用来殴打或欺负别人。但如果自己引导错误,让孩子养成了欺负而弱小的习惯,那就很容易导致他使用自己所学与别人打架。

另外,提醒您一句,跆拳道除非是学到一定程度,如果只是皮毛,与同学打起来后,可能不是你的孩子在殴打别人,很可能是别人在殴打你的孩子。

其他地方我不知道,但我们当地有个跆拳道教练,因为开车插道的事跟人干起来了,把人家踢翻在地,人家朋友看不过去,上去两板砖就给撂倒了,最后赔了这个教练一些钱。我之所以和你说这个故事,是要告诉您,学了跆拳道不一定就会用来欺负别人,哪怕是欺负别人也不一定就是无敌的,打坏了别人你做家长的也要承担责任,这才是根本问题。

《跆拳道实战中常用的步法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式