女人吃草莓的坏处

女人吃草莓的坏处

女人吃草莓的坏处，女人吃草莓好处有草莓中有比较丰富的维生素和其他的微量元素，适当的收入成本，能够及时补充身体所需要的营养物质，以下了解女人吃草莓的坏处。

1、女性吃草莓的好处

一、美容护肤

草莓当中富含很多的微量元素以及维生素，具有着比较好的消毒、收缩毛孔以及美容等等的作用，达到美白肌肤的效果，增强了皮肤的弹性，除了是可以直接吃以外，还可以将草莓用搅拌机捣碎成汁液加入牛奶一起涂到脸上，这样不仅可以清洁干净肌肤，还能够美白保湿，在冬天让干燥的皮肤变得顺滑无比。

二、清洁牙齿

草莓中的苹果酸是有着很好的收敛作用的，能够帮助清除牙结石以及牙齿上的污垢，起到了亮白牙齿的作用，另外，草莓还会有清新口气以及醒酒等等的功效，冬天大家都可以备两盒放在家里，时时刻刻保持清香的口气，这样也不会出现口臭的情况了。

三、保护眼睛

大家都知道胡萝卜当中是富含大量的胡萝卜素的，而这种成分是可以保护眼睛、治疗夜盲症以及预防近视的，当然，草莓当中怎么会缺少这样的物质呢?所以说吃草莓也一样可以达到保护眼睛的作用，近视的MM快快尝试起来吧，让你远离“四眼妹”的称号。

四、生津开胃

草莓里面的果肉酸甜又多汁，还有着多种有机酸的成分，具有健脾暖胃、生津润肺的功效，如果你是有消化不良或者积食的症状，可以在吃饭之前食用1~2颗草莓，能够让你的胃部 ……此处隐藏543个字……身体内的维他命b，并有可能导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的`平衡。很多女性都特别喜欢吃巧克力。但在生活中却存在着错误的思想：巧克力可以止痛经。巧克力虽然诱人，经期间还是少吃为妙。

5、花椒、丁香、胡椒

花椒、丁香、胡椒都是辛辣刺激性食物，易刺激血管扩张，导致月经提前与经血过多。月经期间要尽量吃得清淡，拒绝辛辣刺激食物。经期间的女性感到非常疲累，消化功能下降，食欲欠佳。此时，饮食就要注意清淡，避免油炸、酸辣等刺激性食物，避免影响消化，引起经血过多。

关于草莓的知识

1、果实的真相

草莓的果实其实是有花托发育而成的，也就是说，大家看到的草莓上黑色或白色的小点点才是真正的草莓，我们吃的红色的饱满偏大的部位，并不是真正草莓果实，而是花托在传播花粉后变大的地方。

2、洗草莓

一般家庭内洗草莓，都是把草莓的蒂头先摘除掉，然后放在清水中洗净直接食用。其实这种方法不太科学。最好的洗法是先清洗再去掉蒂头。一来是避免营养流失，二是避免草莓上的杂质细菌从去掉蒂头的伤口跑进去。

3、成熟季节

自然生长的草莓花期在5~6月，果期在6~8月。人工栽植的大棚草莓每年开花结果两次，花期在11~12月以及5~6月，果期在1~3月以及6~8月。个头大的草莓不一定打了农药，但多半是大棚中人工催生的品种。

4、价值功效

草莓除了口感好吃、营养价值丰富外，能够对于人体起到保健功效。丰富的胡萝卜素与维生素A可缓解夜盲症，丰富的膳食纤维可促进胃肠道的蠕动及消化，预防便秘、痔疮、肠胃病发生。