如何拒绝饭局又不伤人

如何拒绝饭局又不伤人

如何拒绝饭局又不伤人，吃饭的确可以让朋友和同事之间的关系更加融洽，但是不想参加的饭局，真的没必要参加。有些饭局必不可少，有些饭局也很讨厌。那么如何拒绝饭局又不伤人呢？

抬高感情

用语言将彼此的感情抬升，说“我们的感情，还需要这个吗？”，“没必要，有啥事你说话。”如此一来，对方反而不好意思再请你吃饭了，因为再请吃饭，反而觉得疏远了。

用公务推脱

很多时候，我们不是在说谎，而真的是公务太多，根本就处理不过来，尤其是周一周末、月初月底、季初季末、年初年底，都可以用公务过于繁忙，老板逼得太急，来推脱饭局，而且显得你很重要，公司离开你根本转不开。

用其他饭局推脱

有一些让别人感觉无法推脱的饭局来推脱掉可有可无的饭局，你可以用老家来人了、分别十几年的老朋友来了，重要客户或者boss需要陪着等等理由。当然，不要忘了表示歉意，并期望以后再有机会。

正在出差

一个很好的办法就是在外地出差，赶不回来。如果是提前预约好的，也可以用临时出差来推辞。

以谦让之名

表示自己不足以被邀请，无需组织饭局，并表示要宴请对方才对。很多时候如此一说，对方一般不会再坚持，因为坚持下来，双方都比较尴尬。

无限拖延

无需给出具体的理由，只是请求对方以后再请，或者表示最近不方便，以后一定参加。明日复明 ……此处隐藏668个字……>5、家里有事

当别人请客时，我们不想去的话，我们可以说家里有事，这样就可以委婉的拒绝对方了，一般说家里有事，别人也不好过问太多，毕竟是家事。

6、需要外出

当别人请客时，我们不想去的话，我们可以说自己晚上需要外出。一般对方听到后，也就不会继续邀请了。

一、你可以不喜欢饭局，但是不要拒绝他人的热情和友谊

不喜欢参加饭局有很多的理由，有人是性格上不适应饭局，有人是工作太忙等。别人邀请你参加饭局，等于向你伸出了友谊之手，有想进一步和你加深交往的'意思。

而你如果选择拒绝，那就等于拒绝了别人的热情和友谊。在生活中，我们不喜欢而仍需要去做的事情很多，饭局就是其中之一。

二、你多次拒绝饭局，别人可能就不敢再邀请你了

在考虑是否要拒绝参加饭局时，除了考虑自己的感觉，也要多考虑邀请者的感受。如果你拒绝别人的邀请，会让人感觉你并不注重两个人之间的关系。

如果你三番五次地拒绝参加饭局，别人在想邀请你的时候，一定会考虑邀请的结果。也就是说，别人的邀请带有某种风险和不确定性。这样几次以后，就没有人敢邀请你了。

三、分清哪些饭局是社交，哪些饭局是无聊

并不是所有的饭局都不可以拒绝。如果有的饭局纯属无聊，为了喝酒打发时间，那还是少参加的好（少参加并不是不参加）。这样的饭局很多，下班后无事可做，于是一起喝酒八卦吹牛。

但也有一些饭局是有价值的，在这样的饭局中你可以增长见识，学到很多东西。所以在考虑是否参加饭局的时候，要分清哪些饭局是社交，哪些饭局是无聊。