面对面聊天眼睛看哪里

面对面聊天眼睛看哪里

面对面聊天眼睛看哪里，眼睛是人们用来传递信息和表情达意面部器官。所以运用好眼神的交流，一般能够给人留下更好的印象，从而让大家更喜欢你，那么面对面聊天眼睛看哪里？

注视时长说明友好度

① 如果两人面对面交谈30分钟，对方看你的时间如果少于10分钟，那一定是“不把你放在眼里”。

② 如果注视你的时间在10到20分钟，则说明对方对你是友好的。

③ 当注视时间超过了20分钟这个临界值，问题又变得复杂起来，表示对方对你极为重视，但也不排除“敌视”的可能性。

这就对人们脑内的生物钟功能提出了高标准，要求精确到分钟级，一旦不慎，就有化友为敌”的危险。

注视位置有讲究

按照注视点放在对方身体的不同部位，可将谈话框定在公务型、关注型、社交型、亲密型等不同层次。这不禁让人为高度散光的同志暗暗担忧……

有人际交往专家认为，交谈中眼光最正确的轨迹是：首先看着对方的眼睛，随后把视线缓慢移到嘴部，过一段时间后再返回到眼部。

不过，对相当多人而言，把眼光锁定在对方身上有限的部位，不仅面临礼仪上的难题，更有来自生理上的障碍。

实际上人在面对面交谈时，时常无法如礼仪专家所愿，将目光关切而持久地放置在对方面积有限的脸孔上。很多人在某些谈话场合，会不自觉地目光飘走，或者“微闭双眼，抬头望天空”，甚至“把脸转到一边”。 ……此处隐藏1336个字……会引起熟悉的人之间的.困惑，所以熟悉朋友之间是不需要眼神交流的。

锻炼眼神的方法

1、定眼注视法

定眼法是两眼圆瞪，定视正前方与眼等高的目标，眼神好似将目标看穿似的练习方法。定眼练习法有两种，一种是用清水一盆，目视水底欲穿。几分钟后，用收向眼泼水，而眼珠直视不眨。另一种是早晨瞪视初升旭日，晚间定视明月。

定眼法练久了可使目光像狮虎鹰猿一样威猛锐利。

2、晃眼法

晃眼法是保持身体和头不动，两眼圆睁，眼珠先向左侧平行移动，通过眼角向左注视一目标片刻，然后再颈眼珠向右侧平行移动，再通过右眼角注视一目标片刻的方法。

3、随眼法

两脚平行开立与肩宽，双手抱拳于腰间，然后左拳变成掌，直臂在体前逆时针绕环一周至头顶上方时甩臂、抖腕、亮掌架举再头顶上方。双眼从左拳变掌时始一直盯着左掌，随左掌绕至左侧平，左臂抖腕同时向右快速转头，注视右方，静止片刻然后转头前视，同时左掌变拳收手腰间。右势动作相同，绕转方向相反。

思想集中，呼吸自然，身体放松。定视时间逐渐加长：晃视，随视速度逐渐加快。练习后闭目休息和远视放松。

4、目标移动法

取一个玻璃弹子球大小的物体，用细线穿起，吊在窗格上，将其前后左右摆动，练习者睁双眼跟踪注视物体，不能眨眼。反复练习多次，就能逐渐达到对于动态物体有效的捕捉打击了。

5、喷水定目法

练习者或坐或站，含胸拔背，双眼平视前方，找一同伴距练习者两米远，口含清水，对准练习者双眼喷水，练习者不能眨眼，两人距离逐渐靠近。反复练习多次，就能达到定眼目的。