宝宝吃饭不专心的害处有哪些
宝宝吃饭不专心的害处有哪些？相信每个家长在养育孩子的过程中都希望孩子能健健康康的，但是有些孩子在吃饭的时候很不专心，其实这是一个很不好的习惯，下面分享宝宝吃饭不专心的害处有哪些？
宝宝吃饭不专心的害处有哪些11、容易影响食物的消化
宝贝如果边玩边吃饭，会使血液流向大脑或四肢，分布在胃肠道的血液就会减少，使宝贝的消化功能出现紊乱。
边吃边玩还容易加长进餐时间，使大脑皮层的摄食中枢兴奋性减弱，导致胃内的各种消化酶的分泌减少，胃的蠕动功能减弱，妨碍食物的消化吸收。
上一顿饭没按时吃，下顿也很难按时按量，宝贝通常会在两顿饭之间向妈咪索要零食，一会儿一块巧克力，一会儿一块点心，宝贝零食吃多了，
到吃正餐的时候会没有食欲，使胃肠道的工作总处于不正常的运转状态中。
2、容易养成不良习惯
宝贝边玩边吃，注意力都在玩上，无暇顾及食物的味道和质地。时间长了，宝贝对吃饭会越来越没兴趣，不让他玩他就不吃饭。这种不良习惯一旦养成，纠正起来就比较困难了。
3、容易发生意外伤害
宝贝玩的时候嘴里含着食物，很容易发生食物误入气管的情况，轻者出现剧烈的呛咳，重者可能导致窒息。
对于会走会跑的宝贝，边吃边玩就更危险，宝贝叼着小勺跑来跑去时如果摔倒，小勺可能会刺伤宝贝的口腔或咽喉。
处理办法：
可以给孩 ……此处隐藏1007个字……人追着喂饭，自己忙着玩耍的习惯，使幼儿形成了可以一边吃饭一边玩耍的认识，加之幼儿专心于自己感兴趣的活动，所以更难以专心吃饭。
吃饭不专心，不利于食物的消化、吸收和食物营养的充分摄入，长此下去，易造成消化系统紊乱，不利于幼儿的健康发展。同时，吃饭时说话、大笑、走跑等，易使食物误入幼儿的气管，严重者甚至会危害幼儿的生命，家长应十分注意。
您的孩子是否这样
不专心吃饭，总是左顾右盼、心神不宁的样子。喜欢吃一会玩一会，或边吃边看电视。边吃边玩，饭量减少了很多。
支您一招
1、辈颓氨苊獗Ρ过分兴奋
如果宝宝在进餐时神经高度兴奋，就会难以专心地吃饭。在进餐以前不要让宝宝做运动量大的活动，可以进行一些安静活动，散散步、看看书、说说儿歌等，让宝宝的情绪稳定下来。
可以让宝宝分发碗筷、布置吃饭用的桌椅，营造吃饭氛围，让宝宝体会吃饭的乐趣和作为家庭小主人的感觉，这些都可以在一定程度上吸引宝宝专心吃饭。
2、迸懦进餐干扰
宝宝自控力较低，注意力容易随外界转移。吃饭时，电视节目、玩具或其他新奇的东西，都会吸引宝宝的注意力。家长最好在每次进餐前关闭电视，播放一些轻柔的音乐，并坚持让宝宝坐到餐桌前吃饭，为宝宝营造一个温馨的进餐环境。
3、本常和宝宝交流饭菜的口味和品种，尽量投其所好
有的家长喜欢一边端着饭碗，一边看电视，或在吃饭时攀谈、说笑，宝宝在耳濡目染之下，也会养成吃饭不专心的坏习惯。因此，家长应从我做起，为宝宝作榜样。
饭桌上，家长应注意观察宝宝的饮食口味，经常和宝宝交流对饭菜的品种和味道的感觉，对宝宝在餐桌上的良好表现，家长要及时给予表扬和鼓励。
