哪些食品会影响孩子智力发育
哪些食品会影响孩子智力发育，父母对孩子的智力发育是非常在乎的，而影响孩子智力发育的因素非常多，比如一些食品就会影响孩子的智力发育。那么哪些食品会影响孩子智力发育？
哪些食品会影响孩子智力发育11、含铅食物
铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。
皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透力，多吃皮蛋也会影响智力。孕妇饮啤酒过多，液体中的铅会通过胎盘到达胎儿大脑，损伤智力。
2、含铝食物
世界卫生组织提出，人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝。
所以，早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜、铝壶烧开水的家庭也应注意儿童摄铝量增大的问题。
3、含过氧脂质的食物
过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并导致其在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，进而产生大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢？
主要有油温在200℃以上的煎炸类食品，及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化并产生过氧脂质。
其它如鱼干、腌肉及含 ……此处隐藏894个字……品
彩虹糖、五颜六色的奶油蛋糕、棒棒糖等彩色加工食品，看着色彩丰富，又是甜食，基本上所有孩子都喜欢。但是很多食品中的人工合成色素，对人体都是不好的。
特别是消化系统还未发育成熟的孩子，影响会更大。孩子经常吃这些食品，不仅容易造成孩子挑食厌食，还可能增加儿童缺锌的风险。
5、含糖饮料
含糖饮料如可乐、雪碧、橙汁等甜饮料，都是非常受孩子喜欢的。逢年过节，这是也必备的，孩子们都争着吵着要喝，不吃饭都可以。
但是这些含糖饮料，糖分过高，喝多了，容易使得孩子过胖，挑食厌食。还可能让孩子长虫牙，发生龋齿。并且人体含糖分过高，还不利于孩子对钙的吸收，从而影响孩子的身高发育。
6、含铅超标的食物
爆米花、松花蛋、膨化食品等都是含铅超标的食物，而如果人体铅元素超标，可能会损伤儿童大脑，造成孩子智力发育不全，并且还会对人体的其他器官产生影响。
7、含反式脂肪酸食物
薯片、薯条、蛋黄派、珍珠奶茶、冰淇淋、方便面等食物，都是含反式脂肪酸食物，容易造成孩子体重过胖，且影响孩子智力发育。
但是很多孩子都喜欢吃这些食物，而家长一般都会满足孩子要求，经常给孩子买，认为孩子爱吃就行。但是这些食物中，不仅没什么营养，经常吃这些食物，还会让孩子挑食厌食，影响孩子发育。
为了孩子健康，还是还给孩子买零食吃，让孩子多吃饭、蔬菜、水果等食物，才是真正的对孩子负责。
