备孕期性生活最佳频率
备孕期性生活最佳频率，有很多家庭想要宝宝之前都会先备孕的，在备孕期间是有很多方面要注意的，想要快速怀孕是避免不了性生活的，下面小编分享备孕期性生活最佳频率。
备孕期性生活最佳频率1性生活次数越多怀孕几率越高吗
其实在备孕的过程中有不少夫妻会有这样的误区，很多人觉得只要增加了同房次数就等同于增加了怀孕概率。
但是事实并不是这样，有相关专家指出过，其实在备孕期间，如果性生活过于频繁会直接降低精子的质量，同时也会形成一定的血液抗体从而造成受孕阻碍。
频繁的性生活也会导致女性吸收一定的异性蛋白，从而引起免疫，所以受孕边更加难上加难。
并且频繁行房事也会消耗体力，而对于我们来说每天白天要面对生活各种各样的问题，加班也是常有的事，难免身体会吃不消，同房的质量也会下降到变为应付。
备孕期间性生活最佳频率
如果性生活次数过多并不利于母体受孕的，但是如果两个人性生活的次数太少也会不利于受孕，因为这样可能会错过女性的排卵期。
除此之外，性生活次数太少，就会使男性精子在生殖器官中停留的时间太长，使精子发生老化的现象，降低精子活力，和卵子结合形成的受精卵质量会比较低。
一般情况下，女性在排出卵子后，卵子大概存活的时间在12-24小时，而男性的精子在女性体中存活时间大致约为1-3天，因而在排卵前的3天到排卵后的`1天是最容易成功的。
……此处隐藏681个字……不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食，而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常饮食组时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。
3、少穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持段时间压力。
压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
4、少冲洗阴道：有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险是从不做阴道冲洗者的3～4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
5、经期不做爱：虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有抗精子抗体。这是因为经期生殖道黏膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生抗精子抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
6、别懒于运动：运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
