生吃芦荟对身体有什么好处和坏处

生吃芦荟对身体有什么好处和坏处

生吃芦荟对身体有什么好处和坏处？很多人的家里都会在阳台种一些植物，既可以清醒空气，有些植物还可以吃，有一些特殊的功效，比如说是芦荟，那么生吃芦荟对身体有什么好处和坏处呢？

生吃芦荟具有排毒、消炎、改善眩晕等好处；但是生吃芦荟也可能会带来一定的坏处，比如引起腹泻、腹痛、过敏反应等。

芦荟是一种偏寒性的植物，汁水含量多，味道偏苦，可以作为食物生吃，生吃芦荟的好处及坏处如下：

一、芦荟作为一种食物生吃时具有以下的好处:

1、芦荟具有一定的清热排毒杀菌作用，对于身体上火导致的口腔生疮、大便干结等情况，有很好的治疗作用；对于年轻人的面部痤疮等疾病也有一定的治疗作用，因此生吃芦荟具有一定的美容作用。

2、芦荟还具有促进体内物质代谢，加快血液循环速度的作用，对于一些由于低血压出现眩晕乏力等症状的人群，生吃芦荟可以很好的减轻眩晕等症状。

二、生吃芦荟的坏处有以下几点:

1、芦荟具有一定的排毒泻下作用，对于脾胃虚寒的儿童或成年人，可以会导致腹泻、腹痛症状的出现或加重。

2、有些人还会对芦荟产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。

生吃芦荟的功效和作用

一、能够帮助解决便秘

便秘对人来讲是一种非常大的危险，因为这种它虽然不是特别严重的病症，但是对我们的生活以及健 ……此处隐藏948个字……果。

2、解毒作用

芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。主编推荐》》当归泡水喝有什么好处

3、抗炎作用

芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

4、杀菌作用

芦荟干里面有一种芦荟酊，这是一种很好的是抗菌性的物质，可以很好好地去杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，这样就可以前少疾病的发生了。

5、有很好的抗癌作用

芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物，有很好的提高免疫力的作用，同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长，所以说芦荟干有很好的抗癌作用。

芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。

孕经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。

1、有个别人对芦荟过敏，不宜使用芦荟。

2、有慢性腹泻患者也当禁用芦荟。

3、芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的就只有几个品味。

4、芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。

5、体质虚弱者和少年儿童不要过量食用芦荟，否则容易发生过敏。

6、孕经期妇女严禁服用芦荟，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。

7、患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。