食用食盐可以美白牙齿吗
食用食盐可以美白牙齿吗，有一口白净的牙齿是很重要的，牙齿如果发黄、发黑，不但会严重影响形象，还会影响正常的人际交流，下面看看食用食盐可以美白牙齿吗及相关资料。
食用食盐可以美白牙齿吗1食用盐是家家户户烹饪食物的必要材料，它具有一定的预防蛀牙效果，但美白牙齿的效果有待考究。因为单纯用食用盐美白牙齿的措施是没有什么科学依据的，所以也无法保证这种方法能够起到什么作用，大多数情况下是无法达到美白牙齿效果的。建议想要美白牙齿的人群选择一些科学的措施。
1、牙涂料美白
牙涂料美白的措施属于比较新的一种美白牙齿的方法。此方法在使用的过程当中，需要在牙齿表面涂抹白色的牙涂料。这些涂料在粘附在牙齿上之后，会让牙齿的颜色逐渐变白。但具体变白的程度是无法保证的，一般涂的越多变白的程度就会越明显。
2、牙托美白法
牙托美白法在使用时，需要根据牙齿形状制作齿模，然后每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，佩戴20~30分钟左右即可。此方法的优势就是使用方便，在家里就可以进行。但它也是有一些缺点的，对中重度的四环素牙、氟斑牙等效果一般，对于敏感性牙齿容易引起不适。
根据上面内容的介绍，能够知道食用盐通常没有美白牙齿的效果。但是有很多其他方法是可以美白牙齿的，可以根据专业医生的建议进行相关选择。平时生活当中应该合理进行饮食，少吃容易着色的食物，同时还要多喝水，保持健康的刷牙习惯，饭 ……此处隐藏1108个字……糖醇口香糖。
10、冷光美白：通过特殊冷光照射的方法，达到无刺激、无副作用，且一次性的冷光美白牙齿的作用，效果可以维持两年以上。适用于外源性色素牙和轻度四环素牙等引起的药物性变色牙，虽然效果还行，但是术中会感到不舒服。
食用食盐可以美白牙齿吗3牙齿如何美白
1、使用香蕉皮美白：香蕉含有丰富的钾、镁等矿物元素，这些物质如果被牙齿吸收就能起到美白的效果。如果牙齿只是有点发黄，可以每天用香蕉皮内侧对牙齿进行摩擦，然后再刷牙，坚持使用一段时间，就可以改善牙齿发黄的状况。
2、用牙粉美白：现在市场上有很多美白牙齿的牙粉，美白效果不错，使用方法也比较有简单。要美白牙齿的朋友可以咨询牙科医生，然后选择正规的产品使用，这样就可以避免对牙齿造成伤害，美白的效果也会更好。
3、使用酵母粉：这个方法适合牙齿有点发黄的朋友，刷牙的时候在牙膏上面沾点酵母粉一起刷，坚持使用一段时间可以让牙齿变白，使用方法非常方便，酵母粉主要就是用来发酵面粉的，属于食品的一种，是很安全的美白方法。不过如果牙齿变色严重，用这个方法效果就不是很好。
4、医学美白：医学美白牙齿的方法非常多，常见的有激光美白、贴面美白、烤瓷冠美白等等，这些方法对牙齿都有一定损害，想要美白牙齿的朋友可以咨询医生意见，然后根据自己的情况进行选择。
生活中有很多美白牙齿的方法，但是有些事可能会对牙齿造成伤害，所以在选择的时候要注意，尽量选择一些安全的、不会损伤牙釉质的方法。如果牙齿很黑很黄，可以到牙科去进行专业的美白，要预防牙齿变色平时最好少喝浓茶咖啡可乐这些饮品，多吃粗纤维的蔬菜。
