做瑜伽下面流东西

做瑜伽下面流东西

做瑜伽下面流东西，瑜伽是很多女性朋友都喜欢做的一项运动，对身材管理和健康都是有帮助的，还可以放松心情，但有些朋友，在练习瑜伽的过程中私处不舒服，甚至做瑜伽下面流东西是为什么呢？

做完瑜伽下面流清水多见于女性患者，男性偶有发生，不予考虑。如果没有外阴瘙痒以及气味异常的情况，考虑是一种生理现象。

女性排卵期雌激素的水平升高，宫颈黏液的分泌量会增多，阴道会流少量清水样的液体。如果阴道有清水样的液体流出，伴有外阴瘙痒，有异常的臭味，就要考虑是由于疾病引起的。

1、阴道炎性疾病：如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，就会导致阴道异常流水，并且分泌出的白带呈浅黄色，有的会表现为豆腐渣样或者奶酪样白带；

发生该种情况时应立即就医，明确诊断疾病，局部治疗，选用细菌敏感的药物，如口服甲硝唑或替硝唑等，也可局部使用抗生素，如诺氟沙星置入阴道等，在治疗后要按时复查，明确治疗效果，保持会阴部的清洁，穿棉质内裤，如再次出现症状后及时就诊；

2、宫腔内疾病：如女性上环和人工流产以后，子宫内膜发生了炎性反应，或者宫腔内有肿瘤导致阴道分泌物增多，伴有阴道出血，有时会出现水样的液体；

该种类型的疾病主要采用药物治疗或者手术治疗，药物治疗时可采用静脉输入头孢类抗生素或者口服甲硝唑等抗感染，如药物治疗无效时可采用手术治疗，如刮宫将异物或者炎性物质清除，在术后还要继续使 ……此处隐藏920个字……体感染引起的或者是性交过于频繁导致的，患者会出现下腹部疼痛、白带异常以及阴道出血等症状，并且会出现一做运动就会流很多白带，可以服用抗生素类的药物治疗，比如盐酸克林霉素棕榈酸酯分散片以及甲硝唑片等。

3、宫颈炎：主要是病原体入侵体内导致的，会出现白带分泌物增多，外阴瘙痒、灼热等症状，就会出现一做运动就会流很多白带，可以服用头孢克肟颗粒、头孢曲松钠片、盐酸左氧氟沙星胶囊治疗。

平时要保持会阴部清洁卫生，可以使用清水冲洗局部。

瑜伽新手！第一次上瑜伽课前要知道的事，

不要上饱腹的课

饭后练习瑜伽会阻碍你的练习。为了使你的身体扭曲并进入某些姿势，胃不能消化重的东西。作为一名瑜伽老师我建议在练习前一个小时进食，但如果你实在做不到，饿了，建议在上课前至少20分钟吃一根香蕉。

提早到达上课的地点

如果要填写新会员课前健康状况表，或者你想询问新会员的入门折扣，请在预定课程的至少10分钟前前往上课的地点。提早到达还为你提供了在优越的地理位置进行挑选的机会，甚至可以与老师提前沟通，让老师知道你的健康状况，有助于更好的练习瑜伽。

准备好上课用具

如果你还没有购买瑜伽垫，请确保工作室提供免费瑜伽垫使用。然后，拿起其他可能用到的辅助用具。比如，伸展带、瑜伽垫和瑜伽砖这些瑜伽初学者练习时可能要用到的东西。

但是每一个辅助用具都可以帮助你的身体进入更深层次的动作。比如，伸展带可以让你做牛面式时，手在背后无法交扣，用伸直带，双手在背后相扣。而瑜伽垫将使所有坐姿都达到最佳效果，加上最终放松的感觉，甚至更加愉悦。