用清水洗头会不会更油

用清水洗头会不会更油

用清水洗头会不会更油？日常我们经常都要洗头的，有些人是在家里洗，有些人是去理发店洗头，而洗头发的频率是可以自己控制的，有人天天洗，有人隔三差五洗，那么用清水洗头会不会更油呢？

一般来说，清水洗头并不会加重出油。但如果长期用清水洗头，则不利于头皮清洁，会影响局部油脂的代谢，造成油脂堆积，不利于改善头发出油的情况。

清水洗头只能够清除附着在头发上的灰尘，头皮内的油脂并不能够清除干净，对头皮并没有明显的清洁效果，虽然不会加重出油，但会随着时间的延长，使头发出现【毛囊】堵塞的情况，严重者可形成毛囊炎。

如果长时间没有做好头皮卫生，容易导致细菌等病原体感染毛囊，引起毛囊炎，局部出现瘙痒、触痛、疼痛等症状，应及时就诊治疗，避免病情进一步发展。

平时要选择适合自身发质的洗护用品清洗头发，清理头发污垢及头皮油脂，保持清洁。

如果头发经常出油，可能与自身的油脂腺分泌旺盛有关，平时要做好头皮卫生，可以选择控油类的洗护用品，避免经常熬夜。日常生活中要控制油腻食物的摄入量，以清淡饮食为主。如果头皮出现毛囊炎并反复发作，可遵医嘱应用杀菌、止痒的药物，如克林霉素甲硝唑搽剂、酮康唑洗剂等。

防止刘海出油小窍门

为了避免刘海油腻，可以通过单独清洗刘海、使用免洗喷雾、使用蓬发粉等方法，保持刘海的清爽，控制油脂的分泌，同时保持良好的习惯，不要经常用手 ……此处隐藏792个字……则头发会过度干燥。

清水洗头去头油吗

1、头皮喷化妆水

在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。

2、隔天清水洗头

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

3、选对洗发水

如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;

若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

4、柠檬水洗发

先将柠檬榨汁，滤净残渣，然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀后就可以直接用来洗发。

功效：酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。

5、温水洗头

热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!

6、合理运动

要注意养成规律的生活习惯，确保充足的睡眠，并能积极参加体育运动，让大脑得到充分的调节和休息，对头发的保养也很有帮助。