女性睡眠不好吃什么药
女性睡眠不好吃什么药,现在女性的生活工作压力也比较大,很多女性需要长时间熬夜加班,再加上有一些女性的抗压能力比较差,很容易有焦虑以及抑郁的心态,这样就很容易导致女性睡眠质量比较差。下面是女性睡眠不好吃什么药。
女性睡眠不好吃什么药1第一、朱砂安神丸。女性经常出现睡眠不好的情况下,可以口服朱砂安神丸来进行治疗。此药物是一类常用的中成药,具有清心养血和镇静安神的作用,特别适用于神经衰弱以及更年期所引发的心悸不宁、失眠多梦等多种现象。同时对于心火亢盛或者阴血不足所引发的失眠多梦、心烦不安等多种症状,也具有很好的调理和改善作用。
第二、血府逐瘀胶囊。血府逐瘀胶囊也是临床上比较常用的一类中成药,具有活血化瘀的作用,对于气滞血瘀所引发的胸痛、头痛等多种症状,都具有很好的治疗效果。同时出现心悸失眠、腰腿疼痛等多种情况下,也可以口服这类药物来进行改善。当女性出现痛经、闭经等这种症状后,也可以口服血府逐瘀胶囊来起到行气止痛的作用。
第三、清脑复神液。清脑复神液具有清心安神和活血通络的作用,对于神经衰弱所引发的失眠以及头痛等多种症状,都具有很好的改善作用。同时因为脑震荡后遗症而引发了头痛、眩晕、健忘、失眠等多种症状后,也可以口服这类药物来进行治疗。
其实导致女性失眠的原因有很多,只要症状不是特别严重,建议大家选择中成药来进行治疗,尽量不要服用西药。用药期间也应该做好个人日常调整,尽可能保持规 ……此处隐藏715个字……神片,或者也可以口服一些能够改善焦虑情绪的药物,比如说黛力新,百忧解等,另外女性也可以尝试中医疗法治疗,总之临床应对睡眠差的药物有很多,女性需根据自身实际情况选择适合自己的药物。
1、雌激素
50岁女性睡眠不佳,考虑因体内雌激素水平快速下降造成,及时补充雌激素可改善睡眠情况,或改善焦虑、抑郁等情绪。
2、镇静安眠药
因情绪不稳定引起的失眠症状,可服用苯二氮卓类镇静安眠药和非苯二氮卓类镇静安眠药,苯二氮卓类镇静安眠药包括氯硝西泮、艾司唑-仑、阿普唑-仑等,可有效诱导睡眠、加深睡眠深度,但药物存在一定依赖性和反跳反应,不适用于年轻人和学生使用。
非苯二氮卓类镇静安眠药包括佐匹克隆和右佐匹克隆等,药物无明显依赖性、停药反跳现象,适用于多数人。
3、调节植物神经功能药物
植物神经功能紊乱可累及多个系统,其症状表现多样化,可伴有晕厥、出汗、血压异常、焦虑、抑郁等病症出现,临床可服用谷维素、维生素B1等药物改善。
女性睡眠不好,建议口服温和的中成药,比如安神补脑液、百乐眠、甜梦胶囊等来改善睡眠。如果缓解不理想,考虑口服西药苯二氮卓类,常用的有艾司唑-仑、地-西泮,也可以口服左匹克隆等。如果病人口服上述药物,睡眠缓解仍不理想。
可以配合着口服抗抑郁的药,临床上常用的有草酸艾司西酞普兰、黛力新等。建议病人同时要放松心情,饮食上要以清淡为主,避免喝浓茶、咖啡、红酒,避免吃辛辣刺激的食物。
而且要进行适当的有氧运动,睡觉前可以用温水泡脚,或喝一杯热牛奶。平时多吃坚果类的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。