免疫力低下的儿童怎样提高免疫力
免疫力低下的儿童怎样提高免疫力,免疫力在我们人体中起到非常大的作用,但是偏偏有些孩子的免疫力会比其他人要差一些,因此家长都会比较担心。以下分享免疫力低下的儿童怎样提高免疫力
免疫力低下的儿童怎样提高免疫力1什么是免疫力低下?有哪些症状表现?
孩子免疫力低下,是指宝宝自我保护能力较弱,而容易导致外界病菌侵袭。宝宝免疫力低下的症状主要表现有晚上总爱出汗和磨牙、经常口腔溃疡、经常睡眠不足等。
孩子免疫力低是什么原因导致的?
因素一:先天因素。主要是因为早产或其他原因导致的宝宝胎儿期发育不良,使宝宝出生后身体抵抗力差,自我保护能力弱,导致宝宝容易受到外界侵袭,而引起体内免疫功能紊乱,形成恶性循环;
因素二:后天因素。主要是因为孩子营养吸收不足,或孩子久病多病,长期情绪紧张,学习压力大等等,都会导致抵抗力差。
提高孩子免疫力,应该注意些什么?
首先,不要频繁消毒。有些家长为了让宝宝远离感染,经常会给宝宝的日常用品进行消毒,医生在这里强调一下,其实消毒固然是好的,但是频繁消毒会破坏生活环境中微生物的多样性,给宝宝免疫系统的正常发育带来不利影响。
其次,坚持母乳喂养。母乳含有丰富的免疫活性物质,有助于宝宝提高免疫能力,从而更好的抵抗外界病毒的感染。
第三,四个月以上的孩子,应调整其生活规律,平时妈妈们可以 ……此处隐藏693个字……理由:科学研究表明,宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍,而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期!
宝宝睡好觉5要素:
1.妈妈的心跳:对于宝宝们来说,最好听的音乐便是妈妈的心跳声了,妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里,也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上,宝宝听着妈妈的心跳声,很快就能入睡了。
2.古典的音乐:3个月以内的宝宝不能区分昼夜,因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听,让宝宝一听就知道,啊,黑夜来临了!
3.适宜的室温:宝宝睡觉时室内温度应保持在20℃-25℃之间,这样才不会让宝宝着凉。秋冬天还要注意防干燥,可用加湿器或在室内挂些湿毛巾、湿衣服等来保持室内的湿度。
4.安静的环境:有些宝宝特敏感,一些轻微的动静就能把他们吵醒,因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮,也不要开洗衣机或其他家电,以免噪音吵醒宝宝。
5.妈妈的抚慰:如果宝宝没有睡意,闹得厉害,妈妈可以把宝宝抱在怀中,轻轻地拍打宝宝的后背,宝宝会逐渐安静下来并很快进入梦乡。
二、吃好
理由:“民以食为天”嘛,宝宝也不例外,饮食在一定程度上决定着宝宝的健康,吃得好身体才会好!当然,“吃得好”并非一味地摄取高蛋白、高营养的食物,而是指让宝宝均衡地摄取各种营养成分。
让宝宝吃好的5原则:
1.肥腻的肉食或加工食品少吃。
2.碳酸饮料、甜食和油炸食品少吃。
3.汉堡等快餐让宝宝少吃。
4.盐、酱油等调味料少吃。
5.勿让宝宝囫囵吞枣。