运动猝死的主要原因

运动猝死的主要原因

运动猝死的主要原因，运动在我们平时的生活中是非常重要的，运动可以给人们带来健康，但是在生活中人们总是可以看到一些关于猝死的新闻，下面来看看运动猝死的主要原因。

运动性猝死的主要原因，运动性猝死指的就是由于运动或者是剧烈运动，在运动中或者是运动后即刻出现的一些症状，以及六个小时之内出现的非创伤性死亡，这种状态就叫做运动后猝死。

大部分学者倾向于把猝死的时间限定在发病一小时之内，也就是说在运动中或者是运动后出现症状，一小时之内引起死亡，而且是非创伤性往往，这种状态就叫做运动性猝死。

运动性猝死90%以上都是心脏的原因所造成的，很多状态下运动性猝死不是由单一的因素所导致的，但是跟心脏的原因有很多关联，可能是一些先天性心血管的异常，也可能是平时就有一些心脏结构的问题，或者是有心律失常的基础，带来的猝死过程。原因可能如下：

一、肥厚梗阻型心肌病，在大量运动的时候限制了血液的排出，就会出现运动中猝死。

二、有一些先天性的冠状血管畸形，在运动的时候，冠状血管，特别是左主干的区受到升主动脉的挤压，造成左主干的狭窄，这个时候如果剧烈的运动，血供不足，就会造成缺血所带来的猝死，缺血引起大面积的心梗或者是直接引起猝死的状态。

三、一些疾病，比如马凡氏综合征，在运动当中扩张的升主动脉破裂，这个时候也会造成猝死。

四、患者本身具有心肌炎，自己不知 ……此处隐藏1082个字……持继续比赛，而这种不适是猝死前心脏超负荷工作的表现。普通人遇到这种 情况会停止运动，从而避免悲剧，正是因为平素锻炼的人对身体不适的耐受力较强，不会及时终止运动，才导致他们更容易发生猝死。

运动猝死发生的概率高吗 是不是只要检查过心脏都是正常的就可以放心了

幸运的是，运动猝死的概率非常低。在美国的一项关于运动猝死的研究中，30年间总计215413名马拉松选手被纳入这项研究，发生运动猝死的人只有4名，另外在慢跑和滑雪的猝死研究中也提示运动猝死的概率是极低的。

同时，即使到医院进行了心脏电生理检查提示心脏健康，同时家族中也没有类似的遗传史，仍有20%的可能发现不了潜在的心脏病。当然，进行体检是好的，一旦发 现心脏问题应当避免过度运动，如果检查没有发现任何问题，也并不代表不会发生运动猝死——不过正常的健康青年不用太担心到不敢参加体育锻炼——因为这是一 个概率问题，就算是2亿的乐透都有人会中奖。

只要记住，在参加强度较大的运动项目，比如马拉松比赛，一旦发生身体不适，应立刻停止比赛，避免酿成悲剧。同时水分补充不宜太少也不应过多，脱水的后果大家都懂，但水喝太多会导致低钠血症——它是一种会让心脏不正常工作的电解质紊乱，会引起心律失常。

运动会诱发猝死，我还能愉快地运动吗

研究表明，运动对身体健康的影响根据运动强度不同差别很大，正常人或患有冠心病的患者，适度锻炼可以强健体魄，使他们因心血管病而死亡的概率相比静坐的生活 方式有所降低，而经常进行强度过大的运动则不利于身体健康，所以大家平日里还是应该积极锻炼哦!运动爱好者也要注意不要运动过度才好!