不爱出门是心理有问题吗
不爱出门是心理有问题吗,如今很多的年轻人都不喜欢出门社交,更不愿意敞开心扉对他人表达自己,也不愿意接纳他人,更不会考虑要与对方想亲近,那么不爱出门是心理有问题吗?
不爱出门是心理有问题吗1是的,有可能是自我封闭,自我封闭是指将自己与外界隔绝开来,很少或根本没有社交活动,除了必要的工作、学习、购物以外,大部分时间将自己关在家里,不与他人来往。自我封闭者都很孤独,没有朋友,甚至害怕社交活动,因而是一种环境不适的病态心理现象。
建议去医院看心理门诊或专业的心理咨询师聊聊,进行自我心理调试。
不喜欢出门的原因
1、认为出门去做的事没有足够的重要性、意义和价值。比方一些可有可无的事情。假如是跟工作有关,或者吸引力极大的一些认为有意思的事情,就必须要出门了不存在不想出去的情况,不!是压根没有可以不出去的想法。
2、要出门做的事,假如是可去也可不去,会考虑完成的难度系数、和期待值。比方一场不是很熟的婚礼,我可能会想我去这个场合会开心吗?假如合作者(比方家人、朋友)让我觉得在这个场合很自然和安全,觉得不会存在什么大的刺激源,起初也许还是不想出门,但是可能会动摇。
3、在外面合作者十分重要,这是需要个人状态和精力去维系、培养的。换句话说,我需要有自己的情绪价值和其他价值,而不出门的话不存在调节自己的压力和消耗,一句话,不需要配合别人,情绪不好就是情绪不好,不会碍着别人。
而明明是自己情绪不好还要照顾到别人让他感觉自己情绪挺 ……此处隐藏924个字……到了独处所带来的魅力,他认识到,人本来就是孤独的个体,孤独是人成长的宿命。而越早认清这个事实,对于我们来说更好养成独处的习惯。
独处并不是代表什么都不做,独处是找回自己重要方式,独处也是我们心灵成长的重要途径,独处更能帮助我们获得更多内心的智慧。就是因为他愿意独处,也擅长独处,所以才更不愿意社交了。
自卑的人往往不愿意社交
他们活在自己的'世界,不愿意与别人打交道,很多事情度都会比别人更难解决,有些只要和老同学求助一下就能解决的事情,因为他们的不善言辞只能自己硬着头皮往前冲。他们中的大多数人都过得不尽人意,因为自己自卑,所以就更不愿意社交了。
对社交有恐惧心理
不爱社交的人往往并不是真的不爱社交,而是对社交的恐惧,恐惧的原因是对自己的不自信,以及许多负度面情绪的影响。
其实这些都是很容易治的,能跟自己好好相处的应该都过得很不错,不爱社交且又为此苦恼的,大概过得很惨吧。人啊,最重要的不是跟别人处好,而是跟自己处好。
没钱的人不愿意社交
怕聚会,怕朋友安排活动。朋友圈比较流行的一句话:多少钱以上的活动不要叫我。因为大家都怕到了结账的时候自己没钱显得很没面子,怕被说穷。
但是有些人就是起跑线靠前,这是别人比不了的。只有自己努力改变自身经济条件,没有别的方法。穷没什么大不了,但不能因为穷而感到自卑,不能因为穷而放弃生活原有的社交活动。
不愿意社交的原因真的很多,因为社交很累,认识新的人很累,说话很累,维护关系很累,察言观色很累;不善于交际,也没兴趣认识你;活得越来越酷,朋友丢了一路。